82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어떤운동이 좋을까요?

어떤운동 조회수 : 818
작성일 : 2012-05-09 08:55:45

몸이 많이안좋아요 소화도 잘안돼고.. 운동을 한가지 꾸준히 못해요 나이는 젊구요(20대)

수영에 도전해볼까 하는데 물이 차가워서 왠지 무서운거같아요.

체육관에 운동이 많은데

요가 필라테스 헬스 는 해본적이있는 운동이고

볼링 배트민턴 에어로빅 수영 아쿠아 등등이 있는데

어떤걸 하는게 좋을까요?

지금은 그냥 동네뒷산에서 혼자 걷고있어요 ㅎㅎ;

IP : 211.108.xxx.248
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 호호
    '12.5.9 9:09 AM (211.204.xxx.75)

    스포츠 댄스, 월빙댄스, 라인댄스에 도전하세요.

    음악을 들으며 운동하면 몸도 상쾌하고 운동량도 엄청나고 기분도 업된답니다.

    가까운 주민센터 이용하시면 가격도 저렴하고 여럿이 함께 하여 더 재미있답니다.

  • 2. 비누인
    '12.5.9 9:11 AM (61.102.xxx.238)

    스피닝 강추합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
109965 성당에서 세례 받는거 어려울까요? 8 알려주세요 2012/05/19 4,355
109964 상하거나 문제있는 음식먹고 배에서 신호오는거 있잖아요... 1 질문.. 2012/05/19 911
109963 ((필독 펌글))여러분이 모르는 몇가지 이야기 합니다 6 잠을 2012/05/19 1,620
109962 어금니 금으로 떼운것이 떨어졌는데요 7 새싹이 2012/05/19 1,619
109961 마늘종 간장장아찌 할때 설탕 넣으면 안되나요? 1 ... 2012/05/19 1,791
109960 조금 있는 비자금 남편이 알게될 것 같아요. 2 .. 2012/05/19 1,905
109959 아기들...썬크림 바르고 그냥 물세수만 해도 되나요? 4 썬크림 2012/05/19 3,048
109958 아래에 충치 어금니 말이 나와서 7 치아때문 2012/05/19 1,592
109957 유치원 그만두게 하고 피아노한달.것도 그만두게 한 나쁜 엄마.... 5 미안해, 딸.. 2012/05/19 2,222
109956 제주도여~성수기때 가격을? 하늘 2012/05/19 808
109955 고1성적 2 궁금 2012/05/19 1,808
109954 여의도 브레드 피트 빵집 맛있나요? 1 ㅇㅇ 2012/05/19 1,730
109953 한계레신문....이거 너무한거 아닌가요? 5 zz 2012/05/19 2,703
109952 어디서 사나요? 탐스슈즈 2012/05/19 803
109951 외고 재학중인 자녀 두신 분께 질문요.... 7 엄마 2012/05/19 2,695
109950 네이버카페에...로긴 질문이요. 1 랄라 2012/05/19 610
109949 바리톤 디트리 피셔 디스카우 타계했네요 4 ,,, 2012/05/19 1,102
109948 방금 호박잎을 데쳤는데요... 너무 까끌거려요. 원래 그런가요?.. 9 너구리 2012/05/19 2,828
109947 국가대표 골기퍼 정성룡 와이프.jpg 3 해니 2012/05/19 2,911
109946 김재철이랑 함께간 무용가J씨보고 식당마다 사모님이라 하는군요 12 진짜와이프는.. 2012/05/19 7,078
109945 더킹..글내려요ㅠㅠ 2 오홋 2012/05/19 1,822
109944 밥솥 좀 알려 주세요 2 모네 2012/05/19 761
109943 사랑이 이렇게 되어버리다니....... 1 샬랄라 2012/05/19 1,271
109942 5.18 “딸에게 말 못한 진실” 3 ??????.. 2012/05/19 1,527
109941 내 아내의 모든 것 보고왔어요.... 11 내 아내의 .. 2012/05/19 7,774