영양제 먹고도 몸이 안좋아 질수 있을까요?

[ff]

아이허브에서 주문한 얼라이브 종합비타민하고

오메가3가 와서 지금 한알씩 먹었거든요

먹고 났더니 뭔가 기운이 없는 느낌에 졸리는 느낌에..

처음 먹었을때도 속이 쓰리더라고요

지금 은 속은 안쓰리지만요..

제가 그냥 느끼는 느낌인건지..

뭔가 기운이 없어요..

[,,]

비타민 먹고 속쓰리고 오메가3먹고 두통오고..
아주 흔한 현상이에요. 특히 비타민은 절대 공복에 먹으면 안되구요.

[비타민제에]

의한 부작용이 많다고 하네요...사실 비타민제나 영양보조식품은 그 자체로 먹는건 별 효과없다고해요
제약회사의 마케팅으로 숨기고 있을뿐이지요..영양섭취는 자연식품군을 골고루 먹는것이 제일이라고 하네요

[원글]

이거 먹으면 안되는 건가요?
지금 머리도 멍하고..뭔가 이상해요

[작년말에]

우연히 영양제 먹게되어 한 5일먹고 속쓰려서 몇칠간 정말 괴로웠는데 영양제 끊고나니 즉시 나아졌어요.