난잡하게 넣지 않고 맛있게..
지금 생각하고 있는건, 양상치, 삶은계란, 킹크랩맛살, 정도 생각하고 있는데
여기에 뭘 더 넣으면 맛있을까요.
저도 토마토랑 치즈..파프리카나 피망도 맛있어요
식전 입맛 돋우는데나 한식에 곁들이 반찬으로는 단맛 샐러드를 해요.
양상치에 토마토,오이,파프리카 있는대로 넣고 없음 정말 딸랑 양상치에
과일 드레싱 달달하게 해서 먹어요.
양식 곁들이로 할때는 양상치에 마찬가지로 오이,토마토등등 채소에
달걀 삶아서 에그슬라이서에 가로로 한번 세로로 한번 잘라서 샐러드 위에 뿌려주고
치즈나 닭가슴살이나 있음 얹고 랜치 드레싱이나 이탈리안같은 짭짤한 드레싱을 써요.
크루통은 집에 없어서 참크래커 부셔서 뿌려봤는데 저렴한 티가 나서 그냥 생략~
견과류도 넣으면 좋아요
삶은 달걀, 오렌지, 데친 브로콜리, 파프리카. 이렇게 해서 자주 먹어요.
위의 종류에 블랙올리브 넣고 양파 다져넣고 발사믹, 올리브유 뿌려도 괜찮아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
109322 | 아들이랑 남편 사이가 어색해요.. 3 | 음.. | 2012/05/17 | 1,347 |
109321 | 일주일만에 지방간 수치를 쫙 내려야해요~ 도와주셔요~ 17 | 궁금이 | 2012/05/17 | 17,458 |
109320 | 웃음치료 같은거 정말 암에 도움이 되나요? 4 | .. | 2012/05/17 | 1,298 |
109319 | 견과류도 다이어트에 도움이 되나요 4 | 혹시 | 2012/05/17 | 1,572 |
109318 | 묻지마 폭행을 당했어요 후기 18 | 한평범 | 2012/05/17 | 12,024 |
109317 | 돈의 맛 보신분 (스포일러댓글바람) 2 | 궁금 | 2012/05/17 | 1,754 |
109316 | 상해사시는 분 꼭 읽어주세요^~* | ... | 2012/05/17 | 591 |
109315 | 암** 생리대 써보신분? 계셔요? 6 | 음. | 2012/05/17 | 1,106 |
109314 | 가슴이 너무 쓰리고 아픈데... | 아파요 | 2012/05/17 | 665 |
109313 | 안추우세요? 6 | 춥다 | 2012/05/17 | 1,321 |
109312 | 넷북은 한물 가버렸네요 어느새.. 7 | ... | 2012/05/17 | 2,588 |
109311 | 오토비스 사용하고 나서 그 걸레는 어떻게 세탁하시나요? 2 | bluesm.. | 2012/05/17 | 1,291 |
109310 | 다시 행복해질 수 있을까요? 3 | .. | 2012/05/17 | 1,279 |
109309 | 골프가방(여성용)무슨 색 가지고 계세요? 5 | 문의 | 2012/05/17 | 1,332 |
109308 | 복합오븐기 사면 유용한가요? 1 | ㅇㅇ | 2012/05/17 | 1,146 |
109307 | 제 글은 댓글이 안달려요 51 | ㅠ.ㅠ | 2012/05/17 | 3,128 |
109306 | 세살 아기가 너무 폭력적이에요 10 | 걱정 | 2012/05/17 | 4,308 |
109305 | 선글라스가 자외선 차단 되나요? 4 | .... | 2012/05/17 | 1,856 |
109304 | 새내기 대학생 용돈 질문합니다~ 22 | 용돈 | 2012/05/17 | 2,724 |
109303 | 뚜레** 에 붙어있는 스맛폰 광고보고 질문이요~ 3 | 이제는때가 | 2012/05/17 | 524 |
109302 | 다요트 2 | 식초콩 | 2012/05/17 | 675 |
109301 | 맞선을 보았는데 12 | 내짝꿍은 어.. | 2012/05/17 | 4,621 |
109300 | 자판으로 컴 끄는 방법 부탁드립니다. 12 | 헉 | 2012/05/17 | 1,540 |
109299 | 조선일보, 박원순 시장에 오보 사과 8 | 호박덩쿨 | 2012/05/17 | 2,043 |
109298 | 토마토 야채볶음 3 | 코스모스 | 2012/05/17 | 2,527 |