난잡하게 넣지 않고 맛있게..
지금 생각하고 있는건, 양상치, 삶은계란, 킹크랩맛살, 정도 생각하고 있는데
여기에 뭘 더 넣으면 맛있을까요.
저도 토마토랑 치즈..파프리카나 피망도 맛있어요
식전 입맛 돋우는데나 한식에 곁들이 반찬으로는 단맛 샐러드를 해요.
양상치에 토마토,오이,파프리카 있는대로 넣고 없음 정말 딸랑 양상치에
과일 드레싱 달달하게 해서 먹어요.
양식 곁들이로 할때는 양상치에 마찬가지로 오이,토마토등등 채소에
달걀 삶아서 에그슬라이서에 가로로 한번 세로로 한번 잘라서 샐러드 위에 뿌려주고
치즈나 닭가슴살이나 있음 얹고 랜치 드레싱이나 이탈리안같은 짭짤한 드레싱을 써요.
크루통은 집에 없어서 참크래커 부셔서 뿌려봤는데 저렴한 티가 나서 그냥 생략~
견과류도 넣으면 좋아요
삶은 달걀, 오렌지, 데친 브로콜리, 파프리카. 이렇게 해서 자주 먹어요.
위의 종류에 블랙올리브 넣고 양파 다져넣고 발사믹, 올리브유 뿌려도 괜찮아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
107780 | 계약금 10프로만 받은 상태에 키를 달라는데...(수리하고 도.. 18 | 집매매시 | 2012/05/16 | 3,176 |
107779 | 판교... 소아과 추천해주세요 | ㅡㅡ | 2012/05/16 | 875 |
107778 | 다이어트 효과좀 봐야할텐데... 1 | 샤샤잉 | 2012/05/16 | 1,396 |
107777 | 6개월반 아기....체중이 자꾸 줄어요ㅠㅠ 8 | ㅠㅠ | 2012/05/16 | 1,396 |
107776 | 016번호 그대로 스마트폰 진짜 쓸 수 있어요 없어요? 1 | 고민중 | 2012/05/16 | 1,068 |
107775 | 다 삭제했어요 1 | 이얍 | 2012/05/16 | 1,176 |
107774 | 증권 종목 추천부탁드려요 3 | 삼전? | 2012/05/16 | 795 |
107773 | 스팸문자 | 음 | 2012/05/16 | 422 |
107772 | 이런 경우도 누수인가요? 7 | 집판사람 | 2012/05/16 | 1,204 |
107771 | 이 사람 무슨 맘일까요.. 1 | 정말정말 | 2012/05/16 | 885 |
107770 | 칼슘을 음식으로 섭취할때 어떤 음식이 제일 먹기 좋을까요 11 | 음식좀 | 2012/05/16 | 2,758 |
107769 | 런던 투어 팁좀.. 15 | ... | 2012/05/16 | 1,420 |
107768 | 그럼 무쇠에 빠지신 분은? ^^ 12 | 걍 시꺼먼 .. | 2012/05/16 | 2,982 |
107767 | 19금)...... 29 | ~~~~~ | 2012/05/16 | 13,529 |
107766 | ‘사실’에 더욱 집착하여야 합니다. 7 | 읽어보삼 | 2012/05/16 | 1,567 |
107765 | 다이어트 3일째 19 | 울랄라 | 2012/05/16 | 2,100 |
107764 | 선보고 자꾸 전화가 와요.. 2 | ... | 2012/05/16 | 1,698 |
107763 | 벙커원 다녀왔어요~ 5 | 점세개 | 2012/05/16 | 1,536 |
107762 | 장도리 오늘자 초초초대박이네요~ | 미침 | 2012/05/16 | 2,030 |
107761 | 무선 공유기 iptime 껐다 켜도 인터넷 그대로 되나요? 2 | 공유기 | 2012/05/16 | 1,608 |
107760 | 아는엄마가 아이가 공부를 안한다고 넋두리를 늘어놓는데... 26 | 같은동 | 2012/05/16 | 8,377 |
107759 | 시트로넬라 아로마 원액을 사서 창에 뿌리면 올 여름 모기가 안올.. 4 | 보라시트로넬.. | 2012/05/16 | 1,783 |
107758 | 방송3사 '언론사 파업사태' 관심 없다는 거 인증!! | yjsdm | 2012/05/16 | 860 |
107757 | 다이어트하면 원래 이렇게 피곤한가요? 5 | 피곤... | 2012/05/16 | 2,353 |
107756 | 내용지웁니다 덧글 감사해요 37 | 루님 | 2012/05/16 | 6,348 |