82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

체조 어플이나 따라하기 찾아요~~

뺀다빼! 조회수 : 841
작성일 : 2012-05-05 15:18:42
집에서 일단 살을 좀 가랁히고 동네에 나가고 싶어요.

칠십키로라 동네 걷기에도 ...관절이 아파서....

일단 소식에 집에서 스트레칭을 좀 이주일 정도 하고 싶은데....

박진영나온 프로 보니 핸드폰어플이 있다고 한 삼십분 동작을 매일 한다면 스트레칭도 살이 좀 빠진다고 하던데...

집에 트위스트런도 있고요.

어디서 이런영상 저장해두고 따라할까요?

꼭 도와주세요.

팔월에 십년동안 못만난 동창 만나려면 저 이렇게 엉망인 모습 보여주기 싫거든요 ㅠ.ㅠ
IP : 218.233.xxx.18
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.5.5 3:23 PM (211.108.xxx.154)

    5분 다이어트... 부위별 동작을 5분동안 따라하면 되는데요
    몇번 해보지않았지만 매번 할때마다 느끼는건데
    정말 힘들어요.. 5분이 왜그렇게 길게 느껴지는지...
    꾸준히만 하면 정말 빠질것같은 느낌이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
110123 압구정 현대가 왜이리 저렴해 졌죠? 9 ... 2012/05/20 10,812
110122 노무현이 꿈꾼나라... 6 3주기 2012/05/20 1,017
110121 아크릴물감 미국에서 사오려는데요. 1 아크릴 2012/05/20 1,149
110120 면세점 무상 A/S는 몇년까지에요? 루이비똥 백.. 2012/05/20 607
110119 필리핀 교민이 보는 이자스민 9 어느 필리핀.. 2012/05/20 5,813
110118 이거 들고 타야 하나요 4 전기밥솥 2012/05/20 1,031
110117 고급영어 구사하는 북미권 배우 누구 있을까요? 4 ---- 2012/05/20 2,592
110116 볼살 빠짐과 정수리 부분 탈모-0-왕고민이에요ㅠㅠ 7 고민녀 2012/05/20 3,479
110115 마른 기침과 코가 막히고 이명현상 3 건강 2012/05/20 1,403
110114 코팅이 심하게 벗겨진 코팅 윅에.... 1 안먹을수도 .. 2012/05/20 1,276
110113 사주 점쟁이 믿지 마세요(좀 길 수 있음) 8 사주 2012/05/20 22,835
110112 네스프레소 에센자랑 씨티즈랑 무슨차이인가요? 4 네스프레소 2012/05/20 3,427
110111 당근즙을 내려면 어떻게 해야 하나요? 4 ***** 2012/05/20 1,884
110110 포도씨유 어떤거 드시나요? 오열- 2012/05/20 985
110109 추모공연 다녀왔어요… 6 삐끗 2012/05/20 1,592
110108 침대 ㅡㅡ 2012/05/20 806
110107 카카오톡 하면 짜증나는 지인. 11 짜증 2012/05/20 9,928
110106 교회문제로 갈등...(기독교인만 봐주세요) 1 고민 2012/05/20 1,369
110105 삼형제중 저만 유산을 못받았어요 15 투하트 2012/05/20 8,750
110104 아들생일날 생일챙겨줬나 체크하러 오시는 시엄니 때문에 스트레스 .. 6 못된 막내며.. 2012/05/20 1,885
110103 친정 엄마와 휴양여행.. 괌, 푸켓, 팔라우 어떨까요? 3 팔라우.. 2012/05/20 3,252
110102 수돗물틀때마다 이상한 비린내가 나요 왜그럴까요 3 서울이예요 2012/05/20 2,971
110101 에궁;; 가입인사 드려요^^; 2 봉봉네 2012/05/20 860
110100 치킨... 분홍살은 덜익은걸까요?? 4 하얀살조아 2012/05/20 4,738
110099 생리가 끝나기 전에 배란이 시작되기도 하나요? 3 헷갈려서.... 2012/05/20 3,065
< 62841 62842 62843 62844 62845 62846 62847 62848 62849 62850 >> 이전 자유게시판
게시판 검색