운동좀시작하려는데요
사십대예요
헬스는싫고ᆞ
살뺄건특별히없구요
힙업ᆞ근육만들기등ᆢ몸을예쁘게하는운동하고싶어요
요가다
발레다ㅡ
주위의견이하도 분분해서여쭤요
둘중어떤게나을까요
현재몸상태는 살뺄건없구요
완전뻣뻣ᆞ
힙살좀없구요
가슴은괜찮은데 더 빼고싶진않구요
뱃살특별히없어요
어떤게나을까요
둘중하나만 골라주세요ㅡ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸매예뻐지는거는 요가?발레?
궁금 조회수 : 3,998
작성일 : 2012-04-30 00:25:49
IP : 203.226.xxx.50
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.4.30 12:28 AM (119.64.xxx.151)헬스로 근력운동하면 몸매 정말 이뻐져요.
몸매를 디자인하는 것과 같거든요.
근데 이건 싫다고 하시니...2. 다 몸매에도 건강에도 좋아요
'12.4.30 12:30 AM (119.18.xxx.141)근데 재미까지 더 하면 발레가 낫죠 ,,,,,,,,,,,,,
3. 헬스
'12.4.30 12:39 AM (192.148.xxx.90)저도 근력운동 =헬스 주당 세시간, 하면서 필라테스 요가 역시 주당 세시간 같이 했어요, 한 9개월 했나..
몸매 많이 예뻐 졌는 데
운동 안하고 야식에 맥주 계속 하니 뱃살이 나오면서 ET 가 되었네요4. --
'12.4.30 12:47 AM (92.75.xxx.6)전 솔직히 발레리나들 몸매 이쁜 거 잘 모르겠던데요. 가슴은 절벽이고 깡마른 가운데 보이는 잔근육들.....찰진 낭창낭창한 요기들 몸매가 더 좋아보여요. 헬스는 확실히 탄력은 느껴지는데 뭐랄까 여성의 유선형 몸매를 극대화시키는 건 요가같아요. (저도 해볼건 다 해봤답니다)
5. 40대시면
'12.4.30 12:59 AM (119.18.xxx.141)요가하고 수영도 좋을 것 같아요
아님 요새 뜨는 자이로토닉도 좋고 ,,,,,,,,,, (좀 비싸요)6. 수영이요.
'12.4.30 1:03 AM (210.206.xxx.109)계절상으로도...
7. 저는
'12.4.30 1:22 AM (122.37.xxx.113)요가 추천요. 막 전투적으로 헬스 해야할 필요성 못 느끼시면 꾸준히 잔잔하게 요가가 가장 무난한 거 같아요~ 꼭 몸매 아니어도 정신적으로 좀 평화로워지고. 발레만 해도 상당히 치열한 운동인듯.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 129626 | 병행수입? 구매대행? 가격차이가 왜이리 나는건지....좀 알려주.. 6 | 유모차 | 2012/07/18 | 3,019 |
| 129625 | 고추장아찌 간장물 끓여붓나요? 4 | 지현맘 | 2012/07/18 | 1,883 |
| 129624 | 쿠팡에서 크록스 사려는데, 사보신 분 계세요? 2 | 쿠팡쿠팡 | 2012/07/18 | 2,111 |
| 129623 | 하나은행 다니시는 분 계신가요? 1 | 커퓌 | 2012/07/18 | 1,661 |
| 129622 | 전세세입자 돈안내주고 월세계약할수있나요? 13 | .... | 2012/07/18 | 2,209 |
| 129621 | 경기가 안 좋긴한가봐요 38 | 커피향 | 2012/07/18 | 22,078 |
| 129620 | 분당수내역근처 장어집ᆢ 4 | 부탁합니다 | 2012/07/18 | 2,178 |
| 129619 | 6세...엄마표 학습 교재 추천해주세요.. 6 | 엄마표 | 2012/07/18 | 1,705 |
| 129618 | 82쿡 님들께 드리는 사과글. 93 | 한민족사랑 | 2012/07/18 | 13,680 |
| 129617 | 너무 너무 과식했을때 본인만의 처방법 있으세요? 13 | bb | 2012/07/18 | 13,487 |
| 129616 | 자꾸 옷이 사고 싶어요...... 9 | 미쳤나봐요~.. | 2012/07/18 | 4,376 |
| 129615 | 아 애들 둘 씻기고 나면 뒷골에 피가 확 쏠려요 ㅜㅜ 24 | 블루 | 2012/07/18 | 5,196 |
| 129614 | 지금은 집을 팔아야 할때일까요? 11 | ... | 2012/07/18 | 7,205 |
| 129613 | 척추수술 하신분 계시나요? 2 | 척추 | 2012/07/18 | 1,486 |
| 129612 | 빵 만드시는 블로거중 5 | 지지지 | 2012/07/18 | 3,305 |
| 129611 | 혹시 얼굴에 지방이식 같은거 해보신분 없으실까요? 6 | .. | 2012/07/18 | 3,366 |
| 129610 | 아쿠아픽이랑 워터픽 중 어떤게 더 좋나요? 3 | ... | 2012/07/18 | 4,095 |
| 129609 | 안양쪽에 출퇴근 도우미 추천좀 해주세요~ 4 | 입주 | 2012/07/18 | 1,155 |
| 129608 | 논술날짜가 겹치는 대학교는 지원안하는건가요 5 | .... | 2012/07/18 | 1,790 |
| 129607 | 연어 1 | 추천 | 2012/07/18 | 832 |
| 129606 | 어린 사람들과 한솥밥 2 | --- | 2012/07/18 | 1,576 |
| 129605 | 기내반입 캐리어에 일회용렌즈 넣어도 되나요 8 | 도움 | 2012/07/18 | 11,083 |
| 129604 | 재산다툼·납치·살해…박근혜 삼남매 살벌하고 잔혹한 가족사 9 | 샬랄라 | 2012/07/18 | 3,669 |
| 129603 | 어플 추천해 주세요^^ | 긍정이필요해.. | 2012/07/18 | 961 |
| 129602 | 월남쌈 안찢어지게 싸는 노하우 좀 알려주세요!!ㅜㅜ 7 | 단팥빵 | 2012/07/18 | 4,289 |