165에 56킬로 옷입으면 군살이 좀 있어서 3-4킬로만 빼고 싶어요
집에 이클립스가 있어서 해보니 강도 1로 했는데도 그냥 밖에서 걷기보다는 강도가 쎈게 ㄴㅡ껴지더라고요
매 저녁때마다 30분하고 저녁은 저열량식으로 막는다면 7일에 3킬로 빼는거 가능할까요?
조언 부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살빼고 싶어요 조언 부탁드려요
. 조회수 : 2,027
작성일 : 2012-04-21 20:01:04
저는 하체튼튼에 옆구리 살이 좀 있어요
IP : 116.34.xxx.24
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 헉!
'12.4.21 9:36 PM (110.70.xxx.47)전 키 161에 59인데..
56은 제게 꿈같은 숫자, 희망사쥬 66을 가능케합니다. ㅋㅋ
여기 82서 배운 무명씨는밴여사님의 야채스프로
56에 도전함돠!2. ...
'12.4.21 10:34 PM (211.243.xxx.154)전 82에서 몸무게 얘기 나올때마다 놀라고 사이즈 나올때 더 놀라요. 너무들 가벼우셔서 대체 어떻게들... 먹고 사시는지요. 하기야 오늘 저녁에도 남편이 저보고 많이 먹는다고 구박을;;;
전 158에 61키로 나가는데요. 상체는 55 딱 맞게는 큰 44도 맞아요. 하체도 66입고요. 날씬했을때도 엉덩이 둘레가 있어서리..3. ...
'12.4.22 11:50 AM (110.14.xxx.164)일주일에 3키로 빼려면 정말 안먹고 운동 매일 두시간은 해도 힘들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 102393 | 지성용 선크림 뭐가 있을까요? 3 | 궁금 | 2012/04/22 | 2,145 |
| 102392 | 아이패드 용량좀 여쭈어요 8 | 7878 | 2012/04/22 | 1,252 |
| 102391 | 40에 이런 고민이 있어요 3 | 한심 | 2012/04/22 | 2,590 |
| 102390 | 성당에 가려고 합니다 5 | 냉담자 | 2012/04/22 | 1,582 |
| 102389 | 고등학교 엄마들 모임 다들 참석하시나요? 22 | 고1 | 2012/04/22 | 4,792 |
| 102388 | 스트레스성 원형탈모중인데 1 | 파마할래ㅠㅠ.. | 2012/04/22 | 1,140 |
| 102387 | 뉴스타파 12회--내 사랑 민자 4 | ^^ | 2012/04/22 | 1,155 |
| 102386 | 은퇴한 한 신부님을 위해 7천여만원의 돈을 기부한 곽노현 5 | 참맛 | 2012/04/22 | 3,199 |
| 102385 | 무릎연골검사에 대해 알고 싶어요 | 올라 | 2012/04/22 | 1,822 |
| 102384 | [원전]일본 내륙 4.8 지진 발생…피해규모 파악중 1 | 참맛 | 2012/04/22 | 1,315 |
| 102383 | 자궁경부암 검사후 출혈 있을 수 있나요 3 | 암검사 | 2012/04/22 | 12,045 |
| 102382 | 오곡밥 먹고나서 구린 방구 엄청 낍니다-.-;;;; 원래 이런거.. 2 | --- | 2012/04/22 | 1,670 |
| 102381 | 김문수 대선출마 기자회견 하네요. 17 | 경기도민 | 2012/04/22 | 3,296 |
| 102380 | 치과 신경치료 3 | . | 2012/04/22 | 1,859 |
| 102379 | 여름방학 때 캐나다 반프랑 자스퍼를 갈라고 하는데요.. 3 | suprim.. | 2012/04/22 | 1,290 |
| 102378 | 요즘 꽃게 가격 얼마나 하나요? 2 | 내일사볼까하.. | 2012/04/22 | 3,659 |
| 102377 | 원쿡이라는 밥솥 써보신 분 있나요? | 밥솥 | 2012/04/22 | 3,712 |
| 102376 | 김연아하이트광고 31 | 야식먹은녀 | 2012/04/22 | 9,854 |
| 102375 | 사주에서 좋은 용신과 희신 간단하게 알아보는 사이트라네요. 11 | .... | 2012/04/22 | 95,669 |
| 102374 | 우리에게 희망은 없는걸까........ 6 | 자수정 | 2012/04/22 | 1,408 |
| 102373 | 내가 미쳤어요... 치맥을 하다니.. 8 | 쩝 | 2012/04/22 | 3,645 |
| 102372 | 17일다이어트가 뒤캉다이어트랑 같나요? | ,,, | 2012/04/22 | 1,204 |
| 102371 | 손흥민 5호골~ | 참맛 | 2012/04/22 | 946 |
| 102370 | ADHD검사 몇살부터 하나요? 3 | 고민맘 | 2012/04/22 | 3,047 |
| 102369 | 와인, 추천해주세요. 3 | 선물해야한다.. | 2012/04/22 | 1,495 |