당뇨가 있는데 아침을 잘 못먹습니다.
장터에파는 블랙선식을 사먹어볼까하는데 어떨까요?
당뇨엔 탄수화물을 줄여야한다는데 먹으면 안좋을까요?
거기에 들깨가루를 섞을까하는데 그건 더 안좋을까요?
당뇨에 걸린지 얼마안되서 잘 모르겠네요
아시는분계심 좀 알려주세요
당뇨가 있는데 아침을 잘 못먹습니다.
장터에파는 블랙선식을 사먹어볼까하는데 어떨까요?
당뇨엔 탄수화물을 줄여야한다는데 먹으면 안좋을까요?
거기에 들깨가루를 섞을까하는데 그건 더 안좋을까요?
당뇨에 걸린지 얼마안되서 잘 모르겠네요
아시는분계심 좀 알려주세요
안좋을것 같은데요. 선식 먹고 혈당체크하면 수치가 훅 올라간다고 들었습니다.
가루 식품이기 때문에 흡수가 빨라서 그래요. 사람에 따라 다르긴한데 일단 드셔보시고 식후 2시간 혈당을 체크해 보세요. 초기라면 일단 시도해 보시고 몸소 느껴보셔야 해요.
전 괜찮았어요. 선식도 콩이나 깨 이런건 좋은거 같은데요. 암튼 당뇨는 거친 음식을 오래 씹어 드시는게 가장 좋습니다. 오트밀이 당뇨인에게는 추천아침 메뉴입니다. 오트밀을 우유에 개어서 간을 조금하시거나 피넛 버터를 약간 넣어 드셔도 먹을 만합니다.
정확한 탄수화물 함량과 당함량을 안다면 선택이 좀더 쉬우실텐데,
어쨌거나 가루형태라 혈당이 좀 튈거에요.
차라리 오트밀을 드세요.
아니면 한봉지 사서 드신다음 혈당 재보세요.
사람에 따라 같은 음식이라도 혈당이 다르거든요.
안돼요! 당뇨에 감자도 안좋구요. 감자보다는 차라리 고구마가 좋다고 하네요. 달걀이나 토마토 같은거 드세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
125568 | 자기자신에게 선물을 준다면 뭘 주고 싶으세요?? 18 | 보상 | 2012/07/08 | 2,735 |
125567 | 오늘 그것이 알고싶다 이상하네요 22 | 머냐 | 2012/07/08 | 11,457 |
125566 | i'm happy i'm happy 노래 가사 알려주세요 | 저요 | 2012/07/08 | 823 |
125565 | 헤어고데기~ 추천요~^^ 3 | 행복한요즘 | 2012/07/08 | 1,725 |
125564 | 여쭈어볼께요..전세금을 확 낮추면 3 | 전세 | 2012/07/08 | 1,117 |
125563 | 3달동안 19키로 뺏네요 25 | 성공 | 2012/07/07 | 14,951 |
125562 | 그것이 알고 싶다... 1 | 멘붕 | 2012/07/07 | 1,476 |
125561 | 그것이 알고 싶다 - 선녀님 41 | ㅎㄷㄷ | 2012/07/07 | 17,681 |
125560 | 음악 다운로드 받을 수 있는 사이트 추천부탁드려요 1 | .. | 2012/07/07 | 858 |
125559 | 병원에 입원을 햇는데 옆에 할머니아들 어쩜 그리 잘하나요~~ 8 | .... | 2012/07/07 | 3,204 |
125558 | 도와주세요! 분당 퓨전 한정식집 추천해 주세요(수내동. 서현동.. 3 | 퓨전 한정식.. | 2012/07/07 | 2,246 |
125557 | 현대의 밀이 똥배와 허리 군살의 주범이래요. 11 | 체중고민 | 2012/07/07 | 5,640 |
125556 | 급급!! 김치냉장고 6 | 알려주세요 | 2012/07/07 | 1,711 |
125555 | 남의 연봉을 물어보는 사람의 심리는 ?? 9 | 자유 | 2012/07/07 | 4,652 |
125554 | 남편과 같이 뭔가를 하고 어디 가는 게 싫어요 9 | 마이크로 a.. | 2012/07/07 | 3,624 |
125553 | 피우는 모기향 안좋은가요? 3 | 모기향 | 2012/07/07 | 3,460 |
125552 | 못참고 말해 버렸네요;;; 4 | 스뎅 | 2012/07/07 | 2,645 |
125551 | 대장 용종제거 병원 추천 4 | ........ | 2012/07/07 | 2,018 |
125550 | 25년 친구가 오늘 결혼했어요. 3 | 열음맘 | 2012/07/07 | 2,323 |
125549 | 갤노트 후래시기능 어찌 끄나요? | 후레시 | 2012/07/07 | 1,081 |
125548 | 결혼하는 친구한테 화가 나네요.. 29 | .. | 2012/07/07 | 6,965 |
125547 | 남자란 족속이 싫다... 12 | 정우택 | 2012/07/07 | 4,152 |
125546 | 보험회사 손해사정인? 직업으로 어떤가요? | 아기엄마 | 2012/07/07 | 3,642 |
125545 | 18년된 시내의 아파트괜찮을까요 1 | 읍내 | 2012/07/07 | 1,728 |
125544 | [넝쿨당] 내일 카메오 출연진들.. 2 | 넝쿨당 | 2012/07/07 | 4,110 |