확실히 백미가 소화는 잘되나봐요.
몇년전 한동안 현미잡곡밥 먹다가 흰밥 먹으면 심심하고 맛없었는데
지금은 현미가 소화도 안되는거같고 무엇보다 입이 흰밥을 원하네요. 슬퍼..
확실히 백미가 소화는 잘되나봐요.
몇년전 한동안 현미잡곡밥 먹다가 흰밥 먹으면 심심하고 맛없었는데
지금은 현미가 소화도 안되는거같고 무엇보다 입이 흰밥을 원하네요. 슬퍼..
아주 많이 씹어서 삼키세요...그럼 소화 잘되요...포만감도 오래가구요...
백미처럼 대충 씹어 삼키면 소화가 덜되는거 같고 저도 그래요
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