걷기운동 한가지더 질문요.

[질문요]

도로를 걷다보면 신호등있잖아요.

그냥 서 계시나요? 신호등나오면 쉬다가 또 걷다가..

 

일단 저희 아파트단지에서 나오면 도로가 있고 신호등도있고

버스정류장도 있구요..

 

집근처 공원은 작아서 한바퀴 오분밖에 안돼요..

학교운동장은 별로구요..ㅠ

[..]

신호등 나오면 서야죠^^
여러 방면 길을 걸어보세요. 그러면 나만의 코스가 나와요.
학교 운동장은 지겹죠. 처음에 저도 시작할 때 아파트 단지 사이사이를 ㄹ자로 왔다갔다하면 걸었었는데 지겹더군요. 그래서 동네 이곳저곳을 다녀보다보니 나의 코스가 생겨요. 제 코스는 신호등 딱 두번 있네요.
시작하기 전에 이것 저것 생각치 말고 우선 가볍게 입고 운동화 신고 일단 걸어보세요.