oilpulling.com에 들어가서 ebook 다운 받아서 읽어 봤는데요.....
20분 해야 한다고 적혀 있어서요....그 책에는 심지어 하다가 중간에 밷어 내고 싶은 충동 때문에 밷어 내게 된다면 다시 오일풀링을 해서 20분을 채우라고 되어 있네요.....
그곳의 Q&A에도 크라운, 보철 등에 대한 염려의 질문이 있는데요.....뾰족한 답을 제시하고 있지는 않아요.
저 역서 크라운에 금으로 떼운것이 엄청 많은데......
참기름으로 한지 이제 6일째 인데요.....
별 다른 변화는 없고.....단지 보철들이 걱정이네요...
보철 많으면 5분만 하라는 것은 어디에 있나요? 어떤 자료 근거로 그런 이야기가 나왔는지 알려주세요~
링크 걸어주시면 더 감사하겠어요.