자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
야채스프 복용중 두통과 몸살
오늘 하루 시작했는데 두통과 몸 무거움 현상이 나타나내요.
저의 이런 현상은 평소에 운동을 과하게 하거나 저의 적정량 (남들의 서너배)을 못 먹으면 나타나는 현상이거든요.
먹는거 평소 보다 조금 줄여서 먹었는데 이 현상이 나타나내요.
이러다 조금 심하게 하면 그대로 몸살 나서 다이어트 한거 도루묵 되는 일이 반복이었거든요.
이럴 때 어떻게 해야 이 고비를 넘길 수 있을까요?
우선 바나나랑 두유를 미친듯이 먹었는데 배는 부른 상태지만 정신이 몽롱해요.
해야 할 공부도 있어서 몸 컨디션이 나쁘면 안되거든요.
이 야채스프로 꼭 살 빼고 건강해지고 싶어요.
1. 원글
'12.4.9 5:19 PM (182.211.xxx.135)오늘 날씨 따뜻한데 춥기까지 하네요.
이 좋은 스프 소개시켜준 밴님 감사합니다. 꼭 이 고비를 잘 넘기고 성공후기 남기겠습니다.2. 어떤...스프일까요?
'12.4.9 5:29 PM (125.128.xxx.117)밴님이 소개해주셨다구요?
어떤건지...
함께 공유 부탁드려요~~
키톡에선 못봤는데
알려주시면 복받으실꺼예용~~3. ..
'12.4.9 5:38 PM (218.238.xxx.116)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=6&cn=&num=1234358&page=1
4. ..
'12.4.9 5:41 PM (110.14.xxx.164)더 줄이거나 좀 쉬었다가 마셔보세요
5. 순이엄마
'12.4.9 5:50 PM (112.164.xxx.46)견뎌내셔야 합니다. 너무 힘드시면 조금 조절 하시구요.
그거 꾸준히 하시면 피부 완전 좋아져요.6. bobby
'12.4.9 5:56 PM (210.109.xxx.125)맞아요
몸 무거움,,
어제 저녁부터 몸이 너무무거워요
물먹은 솜처럼~
이러다가 괜찬아 지겠죠^^7. 흠
'12.4.9 6:24 PM (118.43.xxx.4)먹는 게 줄어서 그런 게 아닐까요??
저는 솔직히 그래봐야 채소물인데 무슨 그런 드라마틱한 효과가 나타날까 싶어요. 그만큼 부작용도 적을 거라고 생각하거든요. 이러면서 사흘 째 드링킹 중 -_-;;
저는 배변이 좀 달라졌네요. 이게 해독과정인지 뭔지 모르겠지만 퐈이야~ 설사~~ 가 나오다가 물을 서너차례 내려도 변기에 계속 묻어있을 정도로 진득한(??) 응가가 나오다가 막 그래요. 횟수도 좀 더 잦고. 언제쯤 안정이 되려는지.
밴님은 맛있다 하셨는데 으흑. 저는 '약이다 약이다' 주문외우고 꿀떡꿀떡 삼켜버립니다. 못 먹을 맛은 아닌데 먹기 좋은 맛도 아니에요. 아무래도 양배나 양파의 은근한 비린 맛 때문에 힘들던데요.
오늘 집에 가서 또 만들어놔야겠네요 ㅎㅎㅎ
열심히 먹어봐야짐.8. 음
'12.4.9 6:56 PM (58.231.xxx.172)전 맛있어요..달큰하게... 이것까지 맛있음 안되는데..ㅠㅠㅠ
9. Qㅅ
'12.4.9 11:55 PM (175.118.xxx.215)탄수화물 확줄이면 원래 두통옵니다
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