현미밥으로만 먹으면 단백질보충
작성일 : 2012-04-09 11:27:45
1237007
100% 현미로만 두끼 식사를 하면 단백질 보충 충분할까요?
두부는 싫어해서 단백질 보충할 수 있는 방법이 고기나 두유 정도인데 현미만으로도 가능하다고 하신 글을 본거 같아서요.
댓글 부탁드릴께요.
IP : 182.211.xxx.135
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㅁ
'12.4.9 11:37 AM
(115.126.xxx.40)
오늘 아침 프로에 의하면 그렇다네요
모든 채소에도 미량이지만 들어있기도 하고
콩은 어떤지..
2. 네
'12.4.9 4:55 PM
(121.138.xxx.31)
그렇다고 하던데요. 단백질이 9프로가 들어 있다고 하더라구요. 정 원하면 녹두가 더 단백질이 많은것 같구요. 그리고 단백질이 부족하면 두부나 두유 먹더라구요. 저는 무첨가 두유라고 연세두유인데 콩만 갈고 암것도 안들어간거에요. 단백하고 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
97290 |
mb정권은 왜 다문화정책을 내세운건가요? 9 |
하마 |
2012/04/18 |
1,176 |
97289 |
공중화장실에서 더러운 사람들 은근히 있네요. 13 |
근데 |
2012/04/18 |
3,111 |
97288 |
빛과 그림자 질문있어요! 9 |
가을바람 |
2012/04/18 |
1,579 |
97287 |
중1 과학 참고서 질문 4 |
초보 |
2012/04/17 |
917 |
97286 |
학교다닐때 억울하게 벌청소 해보신분 계신가요?? 1 |
갈색와인 |
2012/04/17 |
983 |
97285 |
실직하면 실여급여 나오나요? 5 |
실업급여 |
2012/04/17 |
1,807 |
97284 |
루이비통 가방 질문이요? 6 |
소통 |
2012/04/17 |
1,594 |
97283 |
신혼집에 비데 있기없기?! 난 비데가 필요하오..흑흑-_ㅜ 10 |
정이루리 |
2012/04/17 |
2,477 |
97282 |
근데 정말 웃기지않나요. 7 |
ㅎㅎ |
2012/04/17 |
1,535 |
97281 |
강남을 투표결과 정동영 김종훈 3%이상앞섰다고 8 |
아고라 |
2012/04/17 |
2,863 |
97280 |
이큅먼* 블라우스 사고 싶네요 ㅜㅜ 1 |
네모네모 |
2012/04/17 |
965 |
97279 |
우리는 왜 아이들을 학원에 보내는가 4 |
크림슨돔 |
2012/04/17 |
1,650 |
97278 |
남자친구가 아직도 회사에 있다네요.... 4 |
마음이..... |
2012/04/17 |
1,327 |
97277 |
본인의 굿 쇼핑 앵글부츠 자랑 좀 해주세요~더불어 다른 품목도 .. |
추천받음 |
2012/04/17 |
477 |
97276 |
엄기영씨 경기문화재단 대표이사로 취임 5 |
진홍주 |
2012/04/17 |
1,566 |
97275 |
스마트폰 활용법 부탁드려요 3 |
드디어 |
2012/04/17 |
1,122 |
97274 |
인테리어공사,입주 후 샷시하게 생겼어요.. ㅠㅠㅠ 1 |
샷시 |
2012/04/17 |
1,746 |
97273 |
김희선과 이효리 42 |
.. |
2012/04/17 |
18,852 |
97272 |
오늘 백분토론 게스트 볼만해요 2 |
700 |
2012/04/17 |
1,258 |
97271 |
남편이 스마트폰을 주웠는데.... 12 |
.. |
2012/04/17 |
3,808 |
97270 |
닥스 노세일 브랜드는 할인받을 방법이 없나요? 2 |
dht |
2012/04/17 |
1,131 |
97269 |
하하..날씨 검색하다 갑자기 허탈하다못해 웃겨서..ㅎㅎ 8 |
... |
2012/04/17 |
2,421 |
97268 |
초1 아이 영어학원. 그만 둬도 되겠죠? 3 |
아.. |
2012/04/17 |
1,353 |
97267 |
누수 문의.. 물이 새다 말다 하는 경우도 있나요? 6 |
누수가 사람.. |
2012/04/17 |
3,765 |
97266 |
고양이가 자꾸 우리집 텃밭에 응가를 해요ㅠㅠ 5 |
고양이 |
2012/04/17 |
1,258 |