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헬스 PT에서 하는 자세교정 효과 있을까요?

.. 조회수 : 2,544
작성일 : 2012-04-09 08:39:46


운동하려구 헬스장 갔는데

거기 트레이너 중 하나가 재활치료 자격증이 있더라구요

웨이트 뿐 아니라 자세교정도 해준다는데..

솔직히 효과가 있을까요?

본인은 자신있어했는데
혹시 해보신분들 알려주세요~
IP : 175.252.xxx.109
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '12.4.9 8:57 AM (211.246.xxx.97)

    원래 그들은 상담할때 자신만만해요 ㅋ 저는 재활쪽으로는 받지 않았는데 몸의균형과 자세교정 피티를 한두번 받았어요 그 위주로 수업받고 본인도 노력하시면 어느정도 가능할것같은데 단기간에는 좀 힘들지 않을까 싶어요 모든운동은 6개월은 봐야할듯싶어요

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