82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스 트레이너가 한시간을 안 채우네요..

.. 조회수 : 2,691
작성일 : 2012-04-06 22:51:52


pt 첨 받아보는 사람인데요

1시간당 6만원이라 저로서는 꽤 큰 돈인데..

트레이너가 매시간 수업 있으니 50분하는것까진 이해해도

어떨땐 45분씩만 하는데...

이럴때마다 너무 화가 나네요...

제가 이해해야 하는건지 딴 분들 어떤지 궁금해요
IP : 121.167.xxx.171
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.4.6 11:14 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글

    운동 많이하면 늙는데요.. 돈 안깝다 생각하지 마시고 5분 더 젊어진다 생각하세요..
    대신 혼자서 스트레칭 좀 더해주시면 몸매 더 이뻐지실 거예요..

  • 2. 11
    '12.4.6 11:34 PM (218.155.xxx.186)

    좀 뺀질거리는 트레이너도 있더라구요, 겪어보니. 저는 그 때 어리숙하게 넘어갔는데 후회됩니다.

    암턴 아무리 계속 수업 연이어 있어도 50분 수업은 다 채우는 게 맞아요.
    지금 받는 트레이너분은 완전 성실하세요. 우선 5분 정도 스트레칭 시켜주고, 정말 빡세게 대략 45~ 50분간 근력운동 돌립니다. 마지막엔 복근운동으로 마무리하고, 꼭 스트레칭 한 번 더해주세요. 다음 회원 없을 땐 직접 골반 교정도 좀 해주시구요. 그 날 그 날 다른데, 최소 50분은 항상 채웁니다. 더하면 더했지.
    전 완전 만족해서 25번 더 끊을 정도에요. 그래서 피티에 들어간 돈이 엄청난데 안 아까워요.

    트레이너한테 직접 말하기 불편하시면, 헬스클럽의 매니저급한테 얘기를 하세요. 최소한 50분은 채워야지요. 그리고 님의 자세도 굉장히 중요해요. 항상 먼저 도착하셔서 워밍업 10분 먼저 해놓고 계세요. 50분 동안 스트레칭 5분-근력 45분으로 꽉 채우시구요, 유산소는 끝나고 30분 정도 혼자 하세요. 저도 가르치는 직업인데, 학생이 시간 잘 지키고 열심히 하면 얼렁뚱땅 못 넘어가는 게 이치더라구요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
96154 선거결과가 참담하지만..아침이니까 한잔 해야겠어요..! 클립투클립 2012/04/12 553
96153 작은 평수 거실 벽지는 어떤 색이 좋을까요? 12 그만 털고 2012/04/12 4,472
96152 tv사야 하는데 조언 좀 부탁드립니다. 프리덤 2012/04/12 433
96151 부정선거 유발하는 일련번호 없는 투표용지 즉각 개선하라! 5 서명부탁 2012/04/12 955
96150 탓하지 말자! 3 째째하기 있.. 2012/04/12 451
96149 욕이 막 절로 나옵니다.. 2 .. 2012/04/12 571
96148 저들에겐 박근헤 우리의 구심점은? 4 촛불 2012/04/12 544
96147 얼마 더 당해야 정신 차릴지..... 2 실망... 2012/04/12 892
96146 버스커버스커 여수밤바다 들으면서 눈물이... 2 ... 2012/04/12 1,397
96145 어제 선거보면서 우울 2012/04/12 459
96144 미레나 하신분들 질문드려요. 4 산부인과질문.. 2012/04/12 1,181
96143 이제 그만 포기를 알 때, 이제 그만 꿈을 깰 때... 2 포실포실 2012/04/12 685
96142 음...불펜서 글을 읽다가...예측한 글... 19 녕이 2012/04/12 3,148
96141 서울만 제대로 심판했다 4 부엉이 2012/04/12 1,108
96140 알바는 오늘까지 특근인가봐요. 10 와우.. 2012/04/12 696
96139 당선이 끝이 아닌 사람들 머니투데이기.. 2012/04/12 441
96138 5년쓴 LCD TV 부품단종이라네요^^;; 6 민우민성맘 2012/04/12 1,693
96137 김용민 교수님 어머니가 아들에게 쓴 편지(오늘 아침) 40 팍스아메리카.. 2012/04/12 3,892
96136 참 재밌는게,,경기도나 대전을 봐도..못살고 촌동네일수록 새누리.. 19 수언새댁 2012/04/12 2,544
96135 정치성향과 성격이 꼭 같은건 아닌가봐요.. 7 .... 2012/04/12 852
96134 정말 잘몰라서 그러는데 진보신당.. 2 ... 2012/04/12 723
96133 이런 말해야 소용없지만.. 2 이제와 2012/04/12 515
96132 한나라당이 이기는 이유는 4 ... 2012/04/12 758
96131 불펜글) 야권이 망하는 이유 4 패배원인 2012/04/12 1,428
96130 대전은 소득별 정당지지율이 확실한듯.. 6 ... 2012/04/12 987