82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스 트레이너가 한시간을 안 채우네요..

.. 조회수 : 2,675
작성일 : 2012-04-06 22:51:52


pt 첨 받아보는 사람인데요

1시간당 6만원이라 저로서는 꽤 큰 돈인데..

트레이너가 매시간 수업 있으니 50분하는것까진 이해해도

어떨땐 45분씩만 하는데...

이럴때마다 너무 화가 나네요...

제가 이해해야 하는건지 딴 분들 어떤지 궁금해요
IP : 121.167.xxx.171
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.4.6 11:14 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글

    운동 많이하면 늙는데요.. 돈 안깝다 생각하지 마시고 5분 더 젊어진다 생각하세요..
    대신 혼자서 스트레칭 좀 더해주시면 몸매 더 이뻐지실 거예요..

  • 2. 11
    '12.4.6 11:34 PM (218.155.xxx.186)

    좀 뺀질거리는 트레이너도 있더라구요, 겪어보니. 저는 그 때 어리숙하게 넘어갔는데 후회됩니다.

    암턴 아무리 계속 수업 연이어 있어도 50분 수업은 다 채우는 게 맞아요.
    지금 받는 트레이너분은 완전 성실하세요. 우선 5분 정도 스트레칭 시켜주고, 정말 빡세게 대략 45~ 50분간 근력운동 돌립니다. 마지막엔 복근운동으로 마무리하고, 꼭 스트레칭 한 번 더해주세요. 다음 회원 없을 땐 직접 골반 교정도 좀 해주시구요. 그 날 그 날 다른데, 최소 50분은 항상 채웁니다. 더하면 더했지.
    전 완전 만족해서 25번 더 끊을 정도에요. 그래서 피티에 들어간 돈이 엄청난데 안 아까워요.

    트레이너한테 직접 말하기 불편하시면, 헬스클럽의 매니저급한테 얘기를 하세요. 최소한 50분은 채워야지요. 그리고 님의 자세도 굉장히 중요해요. 항상 먼저 도착하셔서 워밍업 10분 먼저 해놓고 계세요. 50분 동안 스트레칭 5분-근력 45분으로 꽉 채우시구요, 유산소는 끝나고 30분 정도 혼자 하세요. 저도 가르치는 직업인데, 학생이 시간 잘 지키고 열심히 하면 얼렁뚱땅 못 넘어가는 게 이치더라구요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
93044 시어버터 딱 하루 썼는데요~~~이건 뭐~ 27 ..... 2012/04/07 18,286
93043 천 샘플 구할수 있는 곳 좀 알려주세요 2 2012/04/07 954
93042 반모임시 대표맘이 식사값을 내야하나요 54 1학년맘 2012/04/07 7,734
93041 비례대표는 누굴 찍을까? 3 녹색당 2012/04/07 885
93040 떡볶이 미리 해놓아도 될까요? 5 네스퀵 2012/04/07 1,473
93039 조중동이 김용민에게 집중해주면 고맙지요. 6 ... 2012/04/07 1,458
93038 수원살인--경찰, 6분넘께 피살여성 비명소리 생중게 듣고도 늦장.. 10 세상에 2012/04/07 2,448
93037 <<너무 불공평하네..>>패스하셈.알바좀.. 냉무 2012/04/07 602
93036 전립선암 로봇수술 어떤가요??? 5 ㅎㅎㅎ 2012/04/07 2,773
93035 수원 그 아가씨 정말 착하고 성실했네요 ㅠㅠ 37 눈물만이ㅠ 2012/04/07 13,008
93034 너무 불공평 하네요.강용석과 김용민이... 6 ... 2012/04/07 1,095
93033 전남 광주지방법원 근처의 식당, 숙소 ... 5 체리 2012/04/07 1,561
93032 8여년의 회원이 느끼는 요즘 마음~~ 22 82에게 2012/04/07 2,203
93031 할머니들도 크록스 잘 신으시나요? 12 ... 2012/04/07 2,678
93030 이번 선거는 이명박심판론과 김용민심판론의 대결이네요 ^^;; 1 ... 2012/04/07 780
93029 여론조사 많이 오네요~~근데 왜 꼭 아버지고향을 물을까요? 7 망탱이쥔장 2012/04/07 1,219
93028 김용민 역풍... 한나라당 노무현 연극 댓글 8000개 8 ^^ 2012/04/07 2,038
93027 김어준의 뉴욕타임스를 보다가 든 생각 2 .. 2012/04/07 1,304
93026 약사님들... 혹은 술고래 남편을 두신분들.. 3 나는 술독이.. 2012/04/07 1,099
93025 국회의원 연금! 5 ... 2012/04/07 926
93024 김재철 "인적 교체만으로 공정방송 실현 못 해".. 4 세우실 2012/04/07 640
93023 도대체 .... 3 사랑이여 2012/04/07 678
93022 전두환 아들놈 전재용 거액 탈세 포착 6 beechm.. 2012/04/07 1,588
93021 다들 유치원비 보조 받으시나요?ㅠㅠ 5 ... 2012/04/07 1,932
93020 D-4 (냉무) 1 .. 2012/04/07 501