다이어트 중입니다.
고구마 두세게 먹고 있는 중인데
조만간 현미가 배달오면 100% 현미밥을 먹을 것 같습니다.
근데 고구마랑 현미랑 같은 양을 먹으면 어느게 살이 더 찔지 궁금하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고구마랑 현미밥이랑 같은 양을 먹으면 어느게 더 살안찔까요?
다이어트 조회수 : 1,655
작성일 : 2012-04-04 21:02:45
IP : 175.116.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 11
'12.4.4 9:48 PM (218.155.xxx.186)탄수화물 양 줄이고 단백질-닭가슴살, 계란흰자 등- 양을 늘리세요. 단백질을 먹어야 든든하고 허기가 없어요.
2. ᆢ
'12.4.4 10:23 PM (110.10.xxx.141)고구마는 좋아하는데 먹기만하면
신물올라오는 저같은 사람은 현미가 좋죵
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 92476 | 물가가 또 오른 다네요.. 24 | ,,, | 2012/04/08 | 3,620 |
| 92475 | 홍삼제조기로 만들 수 있는 요리 뭐가 있을까요??? | 모지 | 2012/04/08 | 1,135 |
| 92474 | 삼두노출 번개 후기 14 | 역사의 현장.. | 2012/04/08 | 3,345 |
| 92473 | 카드지갑에서 교통 카드 한개만 사용원할때. 1 | 000 | 2012/04/08 | 1,874 |
| 92472 | 외음부 아랫쪽으로.. 11 | 급한 질문 | 2012/04/08 | 4,762 |
| 92471 | 어학연수로 외국에 있을때 부재자투표가능해요? 3 | Jane | 2012/04/08 | 653 |
| 92470 | 스마트폰에서 잘 사용하시는 앱 하나씩만 공유할까요? 27 | 스마트해지자.. | 2012/04/08 | 3,763 |
| 92469 | 어디선가 누구에게 무슨일이 일어나면 반드시 나타나는 사람이 주.. 4 | 주기자 | 2012/04/08 | 1,164 |
| 92468 | 김포몰에 맛있는거 없나요? 5 | 웅 | 2012/04/08 | 1,273 |
| 92467 | 국민연금공단 근무 하시는 분들께.... | 의료비 지원.. | 2012/04/08 | 1,026 |
| 92466 | 분당 야탑역광장에서 새누리당측 3 | ... | 2012/04/08 | 1,048 |
| 92465 | 도서관에서 요리책을 빌렸는데 책이 뜯어져 있네요 6 | 충격 | 2012/04/08 | 1,332 |
| 92464 | 환생경제 출연진 정말 화려하네요. 정두언까지 4 | 화려하다 | 2012/04/08 | 1,084 |
| 92463 | 자동차 뒷 유리가 와장창 금이 갔어요ᆢ | ᆢ | 2012/04/08 | 682 |
| 92462 | 14키로그램 뺐어요~ 25 | ... | 2012/04/08 | 14,090 |
| 92461 | 알바들 이제 김용민 안통한다고 위에 보고좀 해라. 지겹다 8 | 이겨울 | 2012/04/08 | 1,518 |
| 92460 | (쉬어가세요) 발상의 전환 1 | 잠시 | 2012/04/08 | 839 |
| 92459 | 맥주효모 효과 있나요? | 효모 | 2012/04/08 | 2,832 |
| 92458 | 저수분으로 콩나물무치기 | 사과향 | 2012/04/08 | 855 |
| 92457 | 김용민님 ......아버님 꼭 뵙고 싶어요 ^^^^^^ 2 | ㅋㅋ | 2012/04/08 | 1,447 |
| 92456 | 제주도 여행사 추천 부탁드려요 | 여행 | 2012/04/08 | 974 |
| 92455 | (급)서울대학병원 근처 점심먹을만한곳. 2 | @@ | 2012/04/08 | 1,077 |
| 92454 | 김용민 말이 맞다 1 | ... | 2012/04/08 | 571 |
| 92453 | Kbs하는꼴 보세요. 5 | ... | 2012/04/08 | 1,244 |
| 92452 | 로즈몽시계 아시는분계세요~ 2 | 로즈몽 | 2012/04/08 | 3,051 |