요즘 여러가지일로 마음이 복잡하고 신경이 예민해졌어요. 제 힘으로 어찌 해볼 수도 없는 일인데도요.
별일 아닌 사소한 일에도 날카로워지니 이러다 큰일이 날것 같은 불안감도 느껴지고 가끔 가스슴
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음을 다스리는 글귀나 책 추천 해주세요
불안증 조회수 : 2,067
작성일 : 2012-04-02 18:31:49
IP : 14.75.xxx.177
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 자기 불행만 커 보인다
'12.4.2 6:33 PM (14.40.xxx.61)남도 다 힘들다
2. likemint
'12.4.2 6:41 PM (222.237.xxx.170)집에서 음악 크게 틀어놓는 것도 일종의 스트레스 해소법 중에 하나더라구요.
다만 이웃에 방해가 되지 않는 선에서..3. 단아
'12.4.2 7:03 PM (180.68.xxx.147)혹시 종교가 어찌되시나요??
거부감만 없으시다면..
법정스님이 엮으신 "법구경" 참 좋습니다.
그리고 얼마전부터는 법륜스님이 쓰신 "깨달음" 여러번 읽고 있는데 좋네요.
"깨달음"은 꼭 불교를 믿지 않더라도.. 참 좋은말씀 많습니다.
참고로 전 천주교이지만. 요샌 불교관련 서적이 좀더 좋은것같아요..4. 발랄한기쁨
'12.4.2 7:33 PM (175.112.xxx.11)코이케 류노스케의 생각버리기 연습, 화내지 않는 연습.. 괜찮아요..
저도 작년에 너무 힘들었던 시기 이 스님 책으로 버텼어요.
한번 보세요 ^^5. 필독
'12.4.2 8:10 PM (115.126.xxx.16)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1191863&page=1&searchType=sear...
마음이 아프신 분들께 드리는 기록이라며 팔리쿡 회원님이 쓰신 글입니다.
도움받을 수 있는 책도 많이 소개해주셨고 좋은 글도 옮겨주셨어요.
꼭 챙겨보시길 바랍니다.6. 좋아요
'12.4.3 4:42 AM (82.113.xxx.75)마음 다스리는 책들
7. ..
'12.4.3 7:25 AM (81.105.xxx.98)담아갑니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 93410 | 요즘 드라마 뭐 보세요? 미드,일드 포함해서.. 12 | 드라마 | 2012/04/08 | 2,306 |
| 93409 | 서초동 우성쇼핑센터 오늘 문 여나요? 2 | ^^ | 2012/04/08 | 854 |
| 93408 | 강남의 정동영.. 9 | .. | 2012/04/08 | 1,465 |
| 93407 | 여럿 낳아놓으면 그중에 하나는 잘되겠지 3 | 개천용 | 2012/04/08 | 1,236 |
| 93406 | 돈없으면 결혼하지 말고 연애만 하라, 12 | 결혼상대 | 2012/04/08 | 4,902 |
| 93405 | 아래글 보고 저도 새글 올려요(댁들도 그러세요?) 1 | ^^ | 2012/04/08 | 544 |
| 93404 | 불법체류자로 인한 경제적 문제 2 | 점세개 | 2012/04/08 | 562 |
| 93403 | 개신교신자분들께 5 | .. | 2012/04/08 | 657 |
| 93402 | 올해 대학 신입생 한국장학재단 장학금 3 | 궁금 | 2012/04/08 | 926 |
| 93401 | 롯데월드 | ^^ | 2012/04/08 | 523 |
| 93400 | 이마트 간편음식 맛 넘 없지 않나요? 3 | 맛 | 2012/04/08 | 1,469 |
| 93399 | 꿈에 남편이랑 헤어졌습니다. 2 | zxc | 2012/04/08 | 1,025 |
| 93398 | 부동산에 매매 문의시.. 1 | .. | 2012/04/08 | 630 |
| 93397 | 미국인들은 교포, 유학생, 불법체류자 구분 합니다. 5 | .. | 2012/04/08 | 2,127 |
| 93396 | 보수세력들의 김용민공격은 결국 나꼼수 죽이기(?) 3 | 기린 | 2012/04/08 | 725 |
| 93395 | 나꼼수 현상은 히피-학생혁명의 연장선상에서의 범 국가적 통과의례.. 1 | 햇빛 | 2012/04/08 | 820 |
| 93394 | 이렇게 웃겨도 되는건지 | 유쾌상쾌통쾌.. | 2012/04/08 | 710 |
| 93393 | 미국식자재 알려준 님 댓글보다가 4 | 82평균 팍.. | 2012/04/08 | 1,753 |
| 93392 | 그릇 잘 아시는분께 여쭤볼께요. 2 | 그릇 | 2012/04/08 | 1,070 |
| 93391 | 다녀오고나면 마음 상하는 모임 3 | ... | 2012/04/08 | 2,316 |
| 93390 | 수원 살인사건, 제 친한 후배의 친누나였습니다 15 | ᆢ | 2012/04/08 | 13,494 |
| 93389 | D-3 +노래 1 | .. | 2012/04/08 | 508 |
| 93388 | 주진우의 정통 시사활극 주기자 2 | 주기자 | 2012/04/08 | 1,042 |
| 93387 | 이 와중에 쓰레기 파키넘도 한건 해주시고,, 1 | 별달별 | 2012/04/08 | 872 |
| 93386 | 조선족들이 한국에서 미쳐날뛰는 이유.....| 3 | 별달별 | 2012/04/08 | 1,466 |