요즘 여러가지일로 마음이 복잡하고 신경이 예민해졌어요. 제 힘으로 어찌 해볼 수도 없는 일인데도요.
별일 아닌 사소한 일에도 날카로워지니 이러다 큰일이 날것 같은 불안감도 느껴지고 가끔 가스슴
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음을 다스리는 글귀나 책 추천 해주세요
불안증 조회수 : 2,067
작성일 : 2012-04-02 18:31:49
IP : 14.75.xxx.177
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 자기 불행만 커 보인다
'12.4.2 6:33 PM (14.40.xxx.61)남도 다 힘들다
2. likemint
'12.4.2 6:41 PM (222.237.xxx.170)집에서 음악 크게 틀어놓는 것도 일종의 스트레스 해소법 중에 하나더라구요.
다만 이웃에 방해가 되지 않는 선에서..3. 단아
'12.4.2 7:03 PM (180.68.xxx.147)혹시 종교가 어찌되시나요??
거부감만 없으시다면..
법정스님이 엮으신 "법구경" 참 좋습니다.
그리고 얼마전부터는 법륜스님이 쓰신 "깨달음" 여러번 읽고 있는데 좋네요.
"깨달음"은 꼭 불교를 믿지 않더라도.. 참 좋은말씀 많습니다.
참고로 전 천주교이지만. 요샌 불교관련 서적이 좀더 좋은것같아요..4. 발랄한기쁨
'12.4.2 7:33 PM (175.112.xxx.11)코이케 류노스케의 생각버리기 연습, 화내지 않는 연습.. 괜찮아요..
저도 작년에 너무 힘들었던 시기 이 스님 책으로 버텼어요.
한번 보세요 ^^5. 필독
'12.4.2 8:10 PM (115.126.xxx.16)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1191863&page=1&searchType=sear...
마음이 아프신 분들께 드리는 기록이라며 팔리쿡 회원님이 쓰신 글입니다.
도움받을 수 있는 책도 많이 소개해주셨고 좋은 글도 옮겨주셨어요.
꼭 챙겨보시길 바랍니다.6. 좋아요
'12.4.3 4:42 AM (82.113.xxx.75)마음 다스리는 책들
7. ..
'12.4.3 7:25 AM (81.105.xxx.98)담아갑니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 93517 | 정세균 논문 표절 비교 사진인데요. 2 | 비교사진 | 2012/04/08 | 1,339 |
| 93516 | 출구조사로 결과 나오는데 부재자투표는 포함 안되죠~ 1 | 정권교체 | 2012/04/08 | 633 |
| 93515 | 선거날 투표함도 잘 지켜야 하는데요~ 3 | 정권교체 | 2012/04/08 | 762 |
| 93514 | 선관위도 미치겠네요.. 1 | .. | 2012/04/08 | 1,237 |
| 93513 | 코스트코에서 장보시는 분들 생활비 비율이? 10 | 소리 | 2012/04/08 | 3,771 |
| 93512 | 장나라 왜이리노래못해요?? 1 | 악~~ | 2012/04/08 | 1,494 |
| 93511 | 딴얘기지만..김용민 관련해서 웃겼던 거;; | ㅇㅇ | 2012/04/08 | 765 |
| 93510 | 조선일보 역풍에 쩔쩔~~~ 5 | 참맛 | 2012/04/08 | 3,009 |
| 93509 | 옥탑방왕세자 보면서 몇가지 느낀점 8 | 옥세자 | 2012/04/08 | 3,694 |
| 93508 | 아 이사진보니 기분좋아 지네요. 1 | .. | 2012/04/08 | 1,193 |
| 93507 | 적도의 남자 보시는분 계세요? 3 | ???? | 2012/04/08 | 1,784 |
| 93506 | 어이쿠..이런교회도 있군요.. 8 | .. | 2012/04/08 | 1,876 |
| 93505 | 선거날 오전에 비온다네요~ 태풍이 와도 갑시다~ 6 | 정권교체 | 2012/04/08 | 1,160 |
| 93504 | 신발 버릴때 어디에 버리시나요? 6 | 신발 버리기.. | 2012/04/08 | 19,916 |
| 93503 | 낸시랭, 변희재에 대한 후속타 19 | ㅋㅋ | 2012/04/08 | 3,731 |
| 93502 | 선거철만 되면 이질적인 느낌의 이곳 18 | ... | 2012/04/08 | 2,095 |
| 93501 | 서울광장 사람 많이 모였네요.. 3 | .. | 2012/04/08 | 1,363 |
| 93500 | 강호동씨... 1 | 콩빵맘 | 2012/04/08 | 1,157 |
| 93499 | 롯지사각 그릴 | 궁금 | 2012/04/08 | 952 |
| 93498 | 박그네대표가 전 정권과 현정권 모두에게서 사찰을 받았다는 발.. 2 | 나꼽살 | 2012/04/08 | 709 |
| 93497 | 지금 시청가고 있어요~ 9 | 엠비는나의적.. | 2012/04/08 | 1,275 |
| 93496 | 수원명성교회에서 김용민관련 동영상을주일예배시간에... 9 | ㅠㅠ | 2012/04/08 | 1,787 |
| 93495 | 직장 상사를 7 | 2012/04/08 | 1,315 | |
| 93494 | 김용민의 막말이 용서 받을수 있는 방법은??? 1 | 지나가다 | 2012/04/08 | 706 |
| 93493 | 노원구 김용민에 몰린 인파 기사 사진 5 | 참맛 | 2012/04/08 | 3,278 |