82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

마음을 다스리는 글귀나 책 추천 해주세요

불안증 조회수 : 2,048
작성일 : 2012-04-02 18:31:49
요즘 여러가지일로 마음이 복잡하고 신경이 예민해졌어요. 제 힘으로 어찌 해볼 수도 없는 일인데도요.
별일 아닌 사소한 일에도 날카로워지니 이러다 큰일이 날것 같은 불안감도 느껴지고 가끔 가스슴
IP : 14.75.xxx.177
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 자기 불행만 커 보인다
    '12.4.2 6:33 PM (14.40.xxx.61)

    남도 다 힘들다

  • 2. likemint
    '12.4.2 6:41 PM (222.237.xxx.170)

    집에서 음악 크게 틀어놓는 것도 일종의 스트레스 해소법 중에 하나더라구요.
    다만 이웃에 방해가 되지 않는 선에서..

  • 3. 단아
    '12.4.2 7:03 PM (180.68.xxx.147)

    혹시 종교가 어찌되시나요??

    거부감만 없으시다면..

    법정스님이 엮으신 "법구경" 참 좋습니다.

    그리고 얼마전부터는 법륜스님이 쓰신 "깨달음" 여러번 읽고 있는데 좋네요.

    "깨달음"은 꼭 불교를 믿지 않더라도.. 참 좋은말씀 많습니다.

    참고로 전 천주교이지만. 요샌 불교관련 서적이 좀더 좋은것같아요..

  • 4. 발랄한기쁨
    '12.4.2 7:33 PM (175.112.xxx.11)

    코이케 류노스케의 생각버리기 연습, 화내지 않는 연습.. 괜찮아요..
    저도 작년에 너무 힘들었던 시기 이 스님 책으로 버텼어요.
    한번 보세요 ^^

  • 5. 필독
    '12.4.2 8:10 PM (115.126.xxx.16)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1191863&page=1&searchType=sear...

    마음이 아프신 분들께 드리는 기록이라며 팔리쿡 회원님이 쓰신 글입니다.
    도움받을 수 있는 책도 많이 소개해주셨고 좋은 글도 옮겨주셨어요.

    꼭 챙겨보시길 바랍니다.

  • 6. 좋아요
    '12.4.3 4:42 AM (82.113.xxx.75)

    마음 다스리는 책들

  • 7. ..
    '12.4.3 7:25 AM (81.105.xxx.98)

    담아갑니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
89542 그놈의 조건 조건 조건 !! 18 결혼 2012/04/02 4,263
89541 동유럽 여행지 추천해주세요 7 동유럽 2012/04/02 1,381
89540 아고라에서 퍼왔습니다 4 해롱해롱 2012/04/02 1,028
89539 [원전]고리1호기 원자로 안전성 문제 심각…최악의 사태 생길수도.. 7 참맛 2012/04/02 967
89538 꼬막도 해감하나요? 7 곰손 2012/04/02 1,733
89537 책임질 것도 아니면서 남의 인생에 중뿔나게 간섭 좀 하지마세요... 3 조언간섭 2012/04/02 1,321
89536 대인관계의 황금률 있을까요 5 ㅡㅡ 2012/04/02 1,631
89535 티비가 10년써고나니 갔뿌네요 2 살게너무많아.. 2012/04/02 694
89534 여수의 유명한 여수에 사시.. 2012/04/02 654
89533 임신중 엽산 언제까지 드셨나요? 4 봄 2012/04/02 4,033
89532 요즘 스마트폰 안쓰면 이상한가요?ㅠㅠ 18 핸드폰 2012/04/02 1,912
89531 개량한복할인매장 2 샬로미 2012/04/02 2,765
89530 민증 분실.투표는? 5 .. 2012/04/02 538
89529 여권으로 투표 가능해요? 5 투표 2012/04/02 582
89528 도망녀 보셨나요? - 토론중에 도망 간 국회의원후보 16 도망녀 2012/04/02 2,594
89527 박정희, 중정에 부일장학회·경향 강탈 지시 1 참맛 2012/04/02 436
89526 궁금한게 있어요, 1 정말 2012/04/02 304
89525 마음을 다스리는 글귀나 책 추천 해주세요 7 불안증 2012/04/02 2,048
89524 열심히 공부하는 딸아이 안쓰러워요. 2 ------.. 2012/04/02 1,343
89523 이와중에 mbc 김재철 또 2명 해고했네요. 6 미쳤구나 2012/04/02 1,204
89522 4.11 관련 친일파 자료 올려봅니다~~ ... 2012/04/02 829
89521 안정적인 직장가진 엄마들보면 눈물이 나요. 8 0000 2012/04/02 2,772
89520 안산 시민 여러분 후보 잘 보셔야 겠어요.(새누리당의 박선희 후.. 9 황당해..... 2012/04/02 1,028
89519 연락한통 없다가 결혼할때 되니.. 6 likemi.. 2012/04/02 1,951
89518 CLA 운동전에 먹는건가요? 운동중에 커피는 괜찮을까요? 1 .... 2012/04/02 1,895
< 62071 62072 62073 62074 62075 62076 62077 62078 62079 62080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색