82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

마음을 다스리는 글귀나 책 추천 해주세요

불안증 조회수 : 2,036
작성일 : 2012-04-02 18:31:49
요즘 여러가지일로 마음이 복잡하고 신경이 예민해졌어요. 제 힘으로 어찌 해볼 수도 없는 일인데도요.
별일 아닌 사소한 일에도 날카로워지니 이러다 큰일이 날것 같은 불안감도 느껴지고 가끔 가스슴
IP : 14.75.xxx.177
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 자기 불행만 커 보인다
    '12.4.2 6:33 PM (14.40.xxx.61)

    남도 다 힘들다

  • 2. likemint
    '12.4.2 6:41 PM (222.237.xxx.170)

    집에서 음악 크게 틀어놓는 것도 일종의 스트레스 해소법 중에 하나더라구요.
    다만 이웃에 방해가 되지 않는 선에서..

  • 3. 단아
    '12.4.2 7:03 PM (180.68.xxx.147)

    혹시 종교가 어찌되시나요??

    거부감만 없으시다면..

    법정스님이 엮으신 "법구경" 참 좋습니다.

    그리고 얼마전부터는 법륜스님이 쓰신 "깨달음" 여러번 읽고 있는데 좋네요.

    "깨달음"은 꼭 불교를 믿지 않더라도.. 참 좋은말씀 많습니다.

    참고로 전 천주교이지만. 요샌 불교관련 서적이 좀더 좋은것같아요..

  • 4. 발랄한기쁨
    '12.4.2 7:33 PM (175.112.xxx.11)

    코이케 류노스케의 생각버리기 연습, 화내지 않는 연습.. 괜찮아요..
    저도 작년에 너무 힘들었던 시기 이 스님 책으로 버텼어요.
    한번 보세요 ^^

  • 5. 필독
    '12.4.2 8:10 PM (115.126.xxx.16)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1191863&page=1&searchType=sear...

    마음이 아프신 분들께 드리는 기록이라며 팔리쿡 회원님이 쓰신 글입니다.
    도움받을 수 있는 책도 많이 소개해주셨고 좋은 글도 옮겨주셨어요.

    꼭 챙겨보시길 바랍니다.

  • 6. 좋아요
    '12.4.3 4:42 AM (82.113.xxx.75)

    마음 다스리는 책들

  • 7. ..
    '12.4.3 7:25 AM (81.105.xxx.98)

    담아갑니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
96181 의심병 의처 의부증처럼 어쩔수 없는듯 5 ㅇㅇ 2012/04/15 1,771
96180 주말에도 잊지않고 오는 그분들 정사갤러 5 오늘도 분탕.. 2012/04/15 921
96179 선거 끝나니 트위터에 대한 분석이 또 나오는군요 3 좌이터 2012/04/15 822
96178 부모님댁에 인사드리러 갔는데요...잠을 잔 남자친구 26 인사 2012/04/15 11,689
96177 박지원 ＂좌편향 노선으론 집권 못해＂ 11 ... 2012/04/15 1,757
96176 급질)초3 과학 답 좀 부탁드려요 5 과학문제 2012/04/15 689
96175 남편 바람피는거 대체로 한번은 봐주나요?? 13 롯데캐슬 2012/04/15 4,148
96174 여자팔자,,뒤웅박팔자,,,라는말 맞다고 생각하시나요?? 40 달려라하니 2012/04/15 20,772
96173 브래드 피트랑 안젤리나 졸리..드디어 결혼 하나 봐요 43 오호 2012/04/15 8,989
96172 서울대공원 돌고래쇼 6 모스키노 2012/04/15 1,151
96171 펀드에 몰빵한사람에게 뭐라고 충고할까요? 4 부자 2012/04/15 1,357
96170 소아정신과 신의진교수는 어떤 사람인가요? 12 새눌당비례대.. 2012/04/15 6,554
96169 미국 전자여권 바로 비자 가능한가요?? 4 ........ 2012/04/15 979
96168 북한 미사일.. 아무래도 그냥 넘어가선 안될듯 2 시계 2012/04/15 976
96167 평소에 민주당 기사 안써주는데.. 8 .. 2012/04/15 1,192
96166 적자가 나는 곳은 민영화가 안됩니다. 4 ..... 2012/04/15 1,026
96165 정말 인간덕이 없는 사주는 어쩔 수가 없나봅니다. 23 --- 2012/04/15 12,842
96164 케엘 수분크림.. 좋나요? 16 화장품 2012/04/15 2,504
96163 삼겹살 구워먹을때 11 wodyd 2012/04/15 2,572
96162 김용민 같은 변태가 이틀 근신했으면 많이한건가요? 14 협박김어준 2012/04/15 1,577
96161 저는 솔직히 김용민 후보가 싫어요.. 11 쩝 2012/04/15 1,800
96160 주말에 뭐 드세요? 17 궁금 2012/04/15 2,803
96159 어제 대학생정도되는 남자가 연락처를 물어보네요..ㅋㅋㅋ 12 일산새댁 2012/04/15 2,306
96158 유시민에 관한 이 글..,공감가는 글이라 펐어요 28 좋아요 2012/04/15 3,175
96157 민주통합당 '문성근' 대행에게 부족한 세가지 7 .. 2012/04/15 932
< 61351 61352 61353 61354 61355 61356 61357 61358 61359 61360 >> 이전 자유게시판
게시판 검색