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줄넘기하는 분들 있으세요?

bobby 조회수 : 2,030
작성일 : 2012-03-31 16:47:56

하루에 줄넘기 2천개에 2천5백개 정도하는데요

시간은 30분정도 걸리구요

근데 줄넘기하면 발등이 아프고

종아리는 너무 굻어지는거 같아요

갈수록,,

그나마 하는운동이 줄넘기인데

종아리가 굵어지는거 같으니,,

IP : 114.203.xxx.90
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅁㅁ
    '12.3.31 4:54 PM (122.32.xxx.174)

    가슴이 껌딱지이면 상관없는데, 가슴이 쳐지는것은 확실함

  • 2. 에고,,
    '12.3.31 4:56 PM (118.36.xxx.73)

    저도 줄넘기 예전에 좀 해보다가 무릎이 너무 안좋아져서 그만 뒀어요.
    몸무게가 그리 많이 나가는 편이 아니었는데도, 관절이 약하다보니 금방 이상이 오더라고요.

  • 3. 저요.
    '12.3.31 5:19 PM (114.207.xxx.186)

    가슴이 좀 있거든요. 줄넘기 하다가 하도 아파서 알아보다가 스포츠브라 해야하는거 알았거든요.
    엄청나게 처진데요. 이거 자료찾다가 발견한 유투브 동영상인데 한번 보세요.
    http://www.youtube.com/watch?v=TlQWK9cSiT8

  • 4. 동영상 보고 깜놀~
    '12.3.31 5:20 PM (114.207.xxx.186)

    브라가 비싸서 또 깜놀~ 국내서는 너무 비싸서 아마존에서 구입해서 기다리는 중이예요.
    평도 좋더라구요. 원글님도 알아보고 구입해서 입고하세요.

  • 5. 흐음
    '12.3.31 5:51 PM (1.177.xxx.54)

    비싸서 패쓰

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