하루에 줄넘기 2천개에 2천5백개 정도하는데요
시간은 30분정도 걸리구요
근데 줄넘기하면 발등이 아프고
종아리는 너무 굻어지는거 같아요
갈수록,,
그나마 하는운동이 줄넘기인데
종아리가 굵어지는거 같으니,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기하는 분들 있으세요?
bobby 조회수 : 1,512
작성일 : 2012-03-31 16:47:56
IP : 114.203.xxx.90
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅁㅁ
'12.3.31 4:54 PM (122.32.xxx.174)가슴이 껌딱지이면 상관없는데, 가슴이 쳐지는것은 확실함
2. 에고,,
'12.3.31 4:56 PM (118.36.xxx.73)저도 줄넘기 예전에 좀 해보다가 무릎이 너무 안좋아져서 그만 뒀어요.
몸무게가 그리 많이 나가는 편이 아니었는데도, 관절이 약하다보니 금방 이상이 오더라고요.3. 저요.
'12.3.31 5:19 PM (114.207.xxx.186)가슴이 좀 있거든요. 줄넘기 하다가 하도 아파서 알아보다가 스포츠브라 해야하는거 알았거든요.
엄청나게 처진데요. 이거 자료찾다가 발견한 유투브 동영상인데 한번 보세요.
http://www.youtube.com/watch?v=TlQWK9cSiT84. 동영상 보고 깜놀~
'12.3.31 5:20 PM (114.207.xxx.186)브라가 비싸서 또 깜놀~ 국내서는 너무 비싸서 아마존에서 구입해서 기다리는 중이예요.
평도 좋더라구요. 원글님도 알아보고 구입해서 입고하세요.5. 흐음
'12.3.31 5:51 PM (1.177.xxx.54)비싸서 패쓰
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 93487 | 봄맞이로 책 왕창샀네여^^ | 히야신스 | 2012/04/10 | 611 |
| 93486 | 노원갑 김용민 후보 성북역 앞 거리 연설 (돼지후) | 밝은태양 | 2012/04/10 | 801 |
| 93485 | 선거 방송은 아프리카로.. | 꼼수카페 | 2012/04/10 | 478 |
| 93484 | "선거공보물서 정동영만 빠져…선관위 해명하라".. 13 | 만년feel.. | 2012/04/10 | 1,509 |
| 93483 | 오십견? 어깨 통증에 관해 알고 싶어요. 12 | 절실해요 | 2012/04/10 | 1,952 |
| 93482 | 간절한 바램.. | .. | 2012/04/10 | 390 |
| 93481 | 레인부츠 사이즈 좀 확인해주세요 플랫슈즈 235신는 사람. 3 | 락피쉬 레인.. | 2012/04/10 | 1,064 |
| 93480 | 연신내 나꼼수 출동 6 | 가카데이 | 2012/04/10 | 1,179 |
| 93479 | 3개월아기 완모중 갑자기 젖먹다 울어버리고 거부해요ㅠㅠ 12 | 아기 | 2012/04/10 | 7,166 |
| 93478 | 투표용지 도장요~ 4 | 궁금 | 2012/04/10 | 646 |
| 93477 | 우리 엄마 심리 좀 알려주세요 | seduce.. | 2012/04/10 | 623 |
| 93476 | NYT뉴욕타임즈 4월9일자에 실린 한국 사찰 관련 기사 번역문 3 | 참맛 | 2012/04/10 | 1,190 |
| 93475 | 트위터 재미있네요~ | jjing | 2012/04/10 | 614 |
| 93474 | 내일 투표 인증샷 찍을때 V 하면 위법이랍니다. 6 | 전쟁이야 | 2012/04/10 | 1,571 |
| 93473 | 내일 아침 코스트코 양재점 몇시 오픈인지 아시는 분 계실까요? 2 | 코스트코 | 2012/04/10 | 855 |
| 93472 | 구국의 박오리발할매의 외로운 투쟁 1 | 참맛 | 2012/04/10 | 601 |
| 93471 | 내일 또 다시 한일전 2 | .. | 2012/04/10 | 668 |
| 93470 | 목아돼 떨어지면 어떻게 될까요? 8 | 만약 | 2012/04/10 | 1,681 |
| 93469 | 내일 투표 질문 2 | ... | 2012/04/10 | 489 |
| 93468 | 이웃에 외국인이 있다면 어떠세요? 16 | 요즘 같은 .. | 2012/04/10 | 2,187 |
| 93467 | 내일 뒤집어 질수도있네요 정동영.. 16 | .. | 2012/04/10 | 2,456 |
| 93466 | 매실 담을 항아리 참고하시라구요~~ 15 | 옹기사랑 | 2012/04/10 | 3,309 |
| 93465 | 오늘 파마하면 6 | 빠마 | 2012/04/10 | 831 |
| 93464 | 오늘 택배 보내면 낼 선거날이라 배달 안할까요? 3 | 우향 | 2012/04/10 | 1,190 |
| 93463 | 코스트코에서 파는 치킨너겟 가격 좀 알려주세요~ 5 | 난2번! | 2012/04/10 | 1,256 |