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40대, 피곤해서 잠만 자는데 어떻게 하면 좋을까요?

www 조회수 : 1,474
작성일 : 2012-03-29 09:09:50
45세 직장맘입니다.
6시 일어나서 애 둘, 남편 보내고, 출근합니다. 7시 좀 넘어 퇴근해서 저녁 먹이고 그 다음부터는 시체처럼 소파에 누워있습니다.
꼼짝도 하기 싫어요.

예전엔 이 정도는 아니었는데, 올해들어 그냥 물젖은 솜이 된거 같아요. 

비타민C도 먹고, 칼슘제재도 먹고 있어요.

날 좀 풀리면 퇴근후에 걷기운동이라도 하고 싶은데, 요즘 쌀쌀하니 더욱더 꼼짝도 하기 싫네요.

처방 좀 부탁드려요 ㅠㅠ


IP : 211.40.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.3.29 9:13 AM (1.225.xxx.16)

    종합 비타민을 드셔보시지요.

  • 2. 만성피로증후군
    '12.3.29 9:23 AM (125.188.xxx.87)

    일 가능성이...저도 그렇게 피곤해 못 견디겠더군요.한의원 가서 고침

  • 3. 먼저
    '12.3.29 10:11 AM (180.230.xxx.215)

    어디이상이 있어서 그런건지 병원가서 검사부터 해보세요...
    올해부터 그러신다니 약보단 병원이 먼저갔네요

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