82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이 매일먹는 고기양 얼마나 좋을까요

.. 조회수 : 830
작성일 : 2012-03-28 17:31:19
8살 여아인데 키 안클까봐 매일 스테이크나 생협 닭고기등 고기반찬등 고단백 억지로 먹이고 탄수화물 섭취를 줄였는데 얼마전 댓글에 성장담당 의사샘이 매일 쇠고기를 탁구공 크기로 먹이라고 한거보고 걱정 되어서요.
정말 그정도만 먹여도 될까요 그럼 배고파서 밥량이 늘지 않을까 걱정되구요 또래보다 키가 작아서요
어떻게 먹이는게 좋을까요 조언부탁드려요
IP : 211.246.xxx.171
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이플
    '12.3.28 5:38 PM (115.126.xxx.40)

    단백질이 매끼 필요로하는 양 얼마 안되요..

    손가락만한 고기 너댓 점 정도에요...

    그리고 단백질은 우리몸에 저장이 안되서
    필요없는 양은 배출하는데...배출할 때 오히려
    칼슘이 많이 소모되요..

    그래서 고기 많이 먹음 오히려 골다공증ㅇ 걸리기 싶다는
    말이 나온 거라는..

  • 2. 새록
    '12.3.28 5:41 PM (218.232.xxx.234)

    그정도면 하루에 50g정도 일거에요. 우유한잔에도 6g인가 있고, 계란에도 8g정도 있고.. 너무 많이 먹으면 오히려 성장에 방해가 됩니다.

  • 3. ..
    '12.3.28 5:49 PM (211.246.xxx.171)

    그렇군요 감사해요 무지한 엄마가 키를 더 못자라게 할뻔했어요 탄수화물양을 줄이고 오가닉 저지방우유를 하루 3컵정도 먹이는 것은 맞겠지요? TT

  • 4. ...
    '12.3.28 8:45 PM (114.205.xxx.63)

    그 탁구공 댓글 제가 썼었는데요,
    의사선생님은 질이 중요하다했어요.
    양질의 순살코기요.
    무항생제 기름기없는 순살코기로만 먹이세요.
    8살 작은 체격의 아이라면 어차피 먹는 양이 그리 많진
    않잖아요? 소량이라도 질좋은 단백질로 주세요.

  • 5. ..
    '12.3.29 12:05 AM (110.70.xxx.174)

    네 정말 감사해요 혹시 우유나 보조제 등 다른 식이요법도 살짝만 알려주실수 있으세요 염치없지만 부탁드려요 .작아서 너무 고민되요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
106322 오일 + 설탕 맛사지 할 때 3 유후 2012/05/12 2,719
106321 허약한 아이들 어떤 운동 시키니까 좋아지던가요? 추천부탁드립니다.. 11 경험맘들~ 2012/05/12 1,959
106320 쇼핑중독 이해.. 1 .. 2012/05/12 1,939
106319 장날도 장날 같지도 않네요.. 2 실망 2012/05/12 1,217
106318 김연아 김수현 이런 얼굴생김새가 넘 좋아요~ 9 .. 2012/05/12 2,421
106317 깨끗한청소비법아시는분 우리집하린이.. 2012/05/12 1,145
106316 남아 18개월이 편안히 신을 여름샌들 뭐가 있을까요? 7 닉넴스 2012/05/12 993
106315 [중앙] MB도 "그 정도야?" 놀란 박영준의.. 11 세우실 2012/05/12 1,963
106314 중소기업진흥공단이 좋은회사인가요? 3 파스타 2012/05/12 1,832
106313 집에 오다가 어떤 대학생정도 되는 남자가 번호를 물어보네여ㅋㅋㅋ.. 7 희리 2012/05/12 2,245
106312 파마 했을때 젤 이쁜 파마는 뭘까요,? 6 파마 2012/05/12 3,698
106311 김완선씨 학력이요 31 ..... 2012/05/12 13,957
106310 배현진 복귀, “어떤 대상에도 일방적으로 끌려가지 않겠다” 15 뭬야? 2012/05/12 2,894
106309 초등생들 노래방 아이들끼리 보내시나요? 13 ?? 2012/05/12 2,021
106308 옷들이 다 맞아요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 5 good 2012/05/12 2,570
106307 등마사지받고 좀 부은것같아요 3 아이고야 2012/05/12 2,086
106306 날씨 좋은 토요일 오후인데 뭐 하고 계세요? 11 asd 2012/05/12 1,684
106305 칵 죽어버리고 싶어요 ㅠㅠ 10 어이구 2012/05/12 2,948
106304 술만 먹음 온몸이 덜덜 떨려요... 6 2012/05/12 2,289
106303 초등고학년이나 중등엄마들 애데리고 어디가세요 3 갈데가;; 2012/05/12 1,566
106302 노모 봉양 놓고 다투다… 여동생·부인에 황산 뿌려 7 참맛 2012/05/12 2,953
106301 20, 23일 특별열차로 봉하 가시는 분들 기차표시간 바뀌었어요.. 두분이 그리.. 2012/05/12 688
106300 애국열사 갑각류라고 하는데... 1 별달별 2012/05/12 755
106299 모임에 카든만 들고 나온 엄마 22 허걱 2012/05/12 8,685
106298 잠실은 여자아이 학군이 어떤가요?? 3 이사 2012/05/12 5,035