82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오일풀링 3회만에 중단 후기

아쉽 조회수 : 16,584
작성일 : 2012-03-27 14:06:22

게시판에서 오일풀링 이야기가 많길래 집에 있는 올리브유로 해봤어요.

첫날, 아침에 일어나자마자 큰 수푼으로 한입넣고 가글했습니다.

참고로 뒷목을 젖혀서 하는 가글은 절대 하지 않았습니다.

침이 분비되면서 기름이 묽어지고 가글하기 쉬워지더군요.

점점 양이 많아지면서 목구멍으로 넘어가려고 하길래 5분만에 뱉었습니다.

색은 노란색과 연두색 사이였구요.

양치까지 하고 나니 입안에 처음 느끼는 개운함이 느껴졌습니다.

혀가 다른날보다 더 색이 선명해진것이 느껴지고 입안의 냄새가 사라졌습니다.

제가 커피마시면 입냄새가 나서 밖에 나가도 커피를 못 마셨는데 그날은 커피를 세잔을 마시고 난후 냄새가 전혀 나지 않는 신세계를 만났습니다.

이거다!

 

이틀째, 전날의 경험을 바탕으로 작은 스푼으로 한입 넣고 가글 시작!

침이 분비되도 양이 적으니까 10분정도 할수 있었습니다.

이번엔 색도 노랗게 탁해졌더라구요.

이날 입술 껍질이 벗겨지기 시작했어요.

 

삼일째, 오일풀링은 생략.

목에 가래가 나오고

입술이 말할때도 갈라지는 느낌이 들면서 아프기 시작했습니다.

 

사일째, 작은 스푼으로 5분 오일풀링함.

목에 가래가 긇기 시작하면서 이물감이 들기 시작했고

입술은 각질이 하얗게 일어나고 웃는게 고통스러워졌습니다.

 

결론은.

구취에는 효과 만점.

피부가 약한 입술은 트고 갈라짐.

식도는 아무리 안넘어가게 하려고 해도 넘어간 소량의 올리브유가 직접 닿음으로써 가래 발생(염증이 생기지 않았을까 추측해봄).

 

저에게는 장점보다 단점이 더 커서 중단하기로 했습니다.

IP : 112.151.xxx.89
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.3.27 2:17 PM (59.15.xxx.61)

    저는 입냄새 안나는 것만으로도
    해야할 이유가 분명합니다.
    입술이 왜 갈라질까요?
    저는 그런 증상이 없는데...

  • 2. ...
    '12.3.27 2:32 PM (14.32.xxx.229)

    전 오히려 먹을 때 묻은 오일땜에 입술 튼게 없어졌는데...
    그리고 예전에 아침에 오일 한 수저씩 먹으면 좋다고 해서
    몇달 한 적 있었는데 그땐 소량도 아니고 한 수저씩이나
    식도에 직접 닿았을 텐데 가래 전혀 안 생겼거든요.
    근데 오일풀링 하면서 저도 가래가 조금 생기는 지라 신기해요.

  • 3. 한미FTA반대
    '12.3.27 3:41 PM (118.35.xxx.239)

    저는 이틀하고 삼일째 중단 했어요.
    참기름 으로 1회10분씩 이틀했는데 그날 오전에 입천장이 살짝 붓더니 까져서 중단했어요.
    중단한지 4일째 벗겨지고 부어있던 입천장은 조금씩 아물고 있지만....오일풀링은겁나서 못하겠어욤.
    잇몸이 부실해서 잇몸건강에 효과가 있으면 열심히 해보고 싶었는데...

  • 4. 3일째
    '12.3.27 3:47 PM (1.253.xxx.62)

    전 오늘로 아침마다 3일째 하고 있어요
    금니가 많아서 5분정도 하고 있고요...
    근데 신기한게 다른건 모르겠는데
    하루만에 입냄새가 안나요 ...
    저희 딸 평소에 제 입에서 썩은 냄새 난다고 엄청 얘기했었는데 아무 냄새 안난다네요
    그것만으로도 만족하고요...
    평소 가래가 많은데 좀 줄어들었음 하는데 ,,,, 그건 몰겠네요

  • 5. ..
    '12.3.27 5:17 PM (110.14.xxx.164)

    전 들기름으로 했는데.. 혹시 기름마다 다른거 아닐까요
    아무래도 올리브보단 참기름이나 들기름이 낫지 않을까 싶어서요
    바꿔서 한번 해보세요

  • 6. 전 4일째
    '12.3.27 5:30 PM (121.139.xxx.28)

    이틀동안 참기름으로 했고
    이틀은 올리브유로 했는데
    가래나 입냅새에 효과등등
    아무런 증상이나 개선된것이 없네요

    오히려 오일로 하고 소금으로 살짝 칫솔질을 해서인지
    이가 시려운 느낌이 있어서

    그냥 쭉 해보려고해요

    해바라기유하고 병행하려고 오늘 주문했습니다

  • 7. 저두
    '12.3.27 8:50 PM (1.230.xxx.56)

    3일했는데 3일째부터 이가 시린느낌이 들어서 오늘 중단했어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
95422 이번엔 제발....분당..ㅠㅠ 3 ........ 2012/04/11 905
95421 퍼센티지가 생각보다 늘지않아서 걱정이지만 끝까지 노력.. 2012/04/11 453
95420 우리 세대라도 우리 아이들한테 투표에 대해서 교육시켜야해요 6 .... 2012/04/11 515
95419 일산동구 투표하고왔는데욤 3 우앙 2012/04/11 769
95418 전 문어를 각하라고 부르네요 -_-^ 2012/04/11 454
95417 홈쇼핑 부분가발 문의~ 5 ^^ 2012/04/11 2,593
95416 서울 투표율 전국평균을 넘다 - 서울 화이팅 2 그래도 2012/04/11 1,304
95415 서울투표율이 전국투표율을 앞지르고 있어요!!!!!!!!!! 11 무크 2012/04/11 1,931
95414 투표용지 가로로 반접어도 되죠 13 혹시나 2012/04/11 1,257
95413 솔직히 20대들 참여가 가장 높아야 정상 아닌가요. 14 왜 그러냐 2012/04/11 1,630
95412 제가 전산쟁이 30년 넘었는데요 7 투표 2012/04/11 2,645
95411 투표일이 저조하다고라.. 지금 회사 나와 일하고 있어요. 이런 .. 6 투표.. 2012/04/11 1,371
95410 문득 머릿속에 한 가지 그림을 떠올리고 자신이 유치하다는 생각에.. 2 나 유치 2012/04/11 540
95409 투표하고 기분 좋았어요. 시장에서~ 1 화이팅! 2012/04/11 599
95408 저 밑에 아파트 투표방송 안나온다고 했던.. 드뎌 나왔어요. 13 65%됨 2012/04/11 1,055
95407 울조카,시동생내외...3표 건졌어요^^ 1 소희맘 2012/04/11 634
95406 저기요..이러다 50프로도 못넘기겠어요... 12 ssss 2012/04/11 2,274
95405 대구 선거방송 1 짜증 2012/04/11 771
95404 "부자가 되어라 그럼 투표할 수 있다" 1 지금 투표 2012/04/11 579
95403 멋진 북촌 손만두집! (투표독려글입니다^^;;) 3 오홍 2012/04/11 1,443
95402 가실분들 사력을 다해 뛰세요 몇시까지 그런거생각말고 마니또 2012/04/11 519
95401 예상 밖 투표율 저조에 대한 나름의 분석 21 분석 2012/04/11 2,671
95400 사랑스런 시댁! 3 한율애미 2012/04/11 1,165
95399 노원 투표하고 왔어요 헥헥 5 dd 2012/04/11 1,332
95398 긴장되어서 1 나도도해 2012/04/11 561