들깨 먹은지 일주일째 후기

[콩나물]

건강해 보이지만
저질체력에 두자지 종류의 저하증이 있어요
탈모에 혹해서 먹었는데
세숟가락은 무리고요
1숟가락 밥에 말아 아침에먹어요
왜 밥에 섞으라는지 생으로 먹어보니 알겠네요...

눈이 피로한거에는 효괴ㅡ없고요
탈모나 피부는 제외하고
훨씬 덜 피곤해요
제가 아무리자도 피곤하고 아침에 일어나는게 무척 힘들었는데
이 부분이 많이 좋아지고요
힘이 생기네요
이게 저처럼 저하증 있는 사람한테만 해당되는건지른 모르겠어요

느끼하지 않는선에서는 매일 먹을것 같아아요

[..]

전 게을러서 아직도 시도안하는데 원글님은 부지런하시네요 저도 얼른 해야될텐데요 ㅋㅋㅋ

[@@]

전 음식에 들깨가 들어간건 무조건 안먹었어요. 냄새가 싫었거든요
근데 얼마전 글보고 엄마한테서 들깨 잔뜩받아와서 숟가락으로 퍼먹어봤는데..오호 굉장히 고소하고 맛나던대요?
전 하루세번 어른밥숟가락 하나반을 먹어요. 일주일째인데 아무런 변화모르겠지만 꾸준히 먹어보려구요
원글님도 화이팅

[콩나물]

전 생들깨고요
아이들 밥에 아주 조금씩 넣어줬는데
눈치 못 채고 먹더라고요
애들도 소량 조금씩 먹이려고요

[서바이블]

들깨가 몸에좋다는것압니다.
먹기 귀찮으면 우유에넣고 믹서기를돌려서먹으면됩니다. 굿~

[제니아]

좋은 아이디어네요