가족 모두가 브로콜리를 싫어하는데
푹 익혀 양념으로 무쳐 먹을까 하는데
영양가가 많이 파괴 될까요?
방송에서 브로콜리는 푹 익혀도별차이가
없다고 본기억이 나는데 맞아요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
브로콜리 푹 익히면 영양가 많이 파괴 되나요?
저도 조회수 : 2,098
작성일 : 2012-03-21 15:03:15
IP : 183.122.xxx.22
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'12.3.21 4:03 PM (180.230.xxx.22)채소들은 아무래도 뜨거운 물에 닿으면 영양소손실이
있다고 그러더라구요..
살짝 데쳐서 양념해도 괜찮은거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 87919 | 좀전까지 지옥을 경험했어요. 7 | ,, | 2012/03/21 | 4,439 |
| 87918 | 6개월아기 침독... 낫긴 낫는건가요?ㅠㅜ;;;;; 9 | 음... | 2012/03/21 | 11,361 |
| 87917 | 교복 스웨터 1주일만에 보풀이 심한데 반품 안된다네요. 13 | 검은나비 | 2012/03/21 | 2,230 |
| 87916 | 영어로 장애를 표현할때 여러가지가 있어 선택이 힘들어요 4 | 어려운 영어.. | 2012/03/21 | 4,336 |
| 87915 | [좋은글] 법정- 함부로 인연을 맺지마라 46 | 행복바이러스.. | 2012/03/21 | 19,079 |
| 87914 | 나이가 들면서 남녀간의 사랑 이야기가 별로네요 39 | 이런 현상 | 2012/03/21 | 10,755 |
| 87913 | 묵주기도 제가 하는게 맞나요? 9 | 기도 | 2012/03/21 | 3,552 |
| 87912 | 해석좀... | 까막눈 | 2012/03/21 | 963 |
| 87911 | 뒤늦게 난폭한 로맨스 봤는데 너무 재밌네요 5 | 드라마.. | 2012/03/21 | 1,556 |
| 87910 | 촛불때 삼양라면 구매했든 사이트 ... | 없어졌나요?.. | 2012/03/21 | 954 |
| 87909 | 딸이 오디션을 본다고 그러네요 2 | 클립클로버 | 2012/03/21 | 2,463 |
| 87908 | 떡복기알바 7 | 초보알바 | 2012/03/21 | 2,899 |
| 87907 | 방송도 지키고, 종편도 쫓아내고...가장 간단한 방법! 1 | yjsdm | 2012/03/21 | 1,184 |
| 87906 | 완전 간단한 돼지고기 간장양념 비법,,, (돼지갈비 맛이 나요).. 143 | 송내주부 | 2012/03/21 | 15,329 |
| 87905 | "한국인 81%, 현재의 생활에 만족못해" | 세우실 | 2012/03/21 | 1,227 |
| 87904 | 머위잎이라고 샀ㄴㄴ데요. 13 | 요리법 | 2012/03/21 | 3,717 |
| 87903 | ...bbk치킨은 쌩까고 청소하는겨? | 설레발~ | 2012/03/21 | 960 |
| 87902 | 파마 1년에 몇번 하세요? 8 | 절약 | 2012/03/21 | 5,872 |
| 87901 | 분식집 라면맛 내려면 1 | ..... | 2012/03/21 | 2,523 |
| 87900 | 이거 현실적인 문제인데요, 자신이라면 어떻게 하겠어요? | 만약에 | 2012/03/21 | 999 |
| 87899 | 지난번 자율고에서 일반고 전학 2 | 고민맘 | 2012/03/21 | 3,248 |
| 87898 | 눈에 결막결석이 잘 생기는 분... 3 | 왼쪽눈 | 2012/03/21 | 15,394 |
| 87897 | 브로콜리 푹 익히면 영양가 많이 파괴 되나요? 1 | 저도 | 2012/03/21 | 2,098 |
| 87896 | '달팽이의 별'이라는 영화를 봤습니다. 부부라면 이리 살아야겠어.. 9 | 바람이분다 | 2012/03/21 | 2,423 |
| 87895 | 시댁에서 주방일 도맡아 하시나요? 12 | 궁금합니다 | 2012/03/21 | 3,897 |