가족 모두가 브로콜리를 싫어하는데
푹 익혀 양념으로 무쳐 먹을까 하는데
영양가가 많이 파괴 될까요?
방송에서 브로콜리는 푹 익혀도별차이가
없다고 본기억이 나는데 맞아요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
브로콜리 푹 익히면 영양가 많이 파괴 되나요?
저도 조회수 : 1,662
작성일 : 2012-03-21 15:03:15
IP : 183.122.xxx.22
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'12.3.21 4:03 PM (180.230.xxx.22)채소들은 아무래도 뜨거운 물에 닿으면 영양소손실이
있다고 그러더라구요..
살짝 데쳐서 양념해도 괜찮은거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 91445 | [급질] 커피캡슐 처리 2 | 고독은 나의.. | 2012/04/04 | 1,411 |
| 91444 | 위경련일까요? | 고민고민 | 2012/04/04 | 748 |
| 91443 | 입냄새 측정기 이거 효과 있나요? 2 | .... | 2012/04/04 | 2,177 |
| 91442 | 중3딸의 진로 인터뷰 수행평가 1 | .. | 2012/04/04 | 1,039 |
| 91441 | 아이패드 와이파이 전용이요~ 4 | ^^ | 2012/04/04 | 1,131 |
| 91440 | 옥탑방 왕세자 5화 예고 인데요 9 | 용과 | 2012/04/04 | 2,293 |
| 91439 | 참 다릅니다. 8 | 양심 | 2012/04/04 | 1,252 |
| 91438 | 어제 사랑비 대강의 스토리좀 알려주세요. 3 | .. | 2012/04/04 | 1,025 |
| 91437 | 4월 4일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 2 | 세우실 | 2012/04/04 | 487 |
| 91436 | 인천시가 돈이 없어서 공무원 월급을... 15 | 월급 | 2012/04/04 | 2,836 |
| 91435 | 떡에도 조미료가 들어갈까요? 6 | .. | 2012/04/04 | 2,278 |
| 91434 | 봄에 신을 교복 스타킹 5 | 지니맘 | 2012/04/04 | 1,307 |
| 91433 | 분유먹이는 아가맘들 분유재료 원산지 확인하고 먹이세요,ㄷㄷ 2 | 헐 | 2012/04/04 | 1,120 |
| 91432 | 초등학생 여름방학 홈스테이/미국캠프 보내보신 분 만족하시나요? 3 | 미국 캠프 | 2012/04/04 | 1,353 |
| 91431 | 그 아이들이 왔나요? 6 | .. | 2012/04/04 | 1,283 |
| 91430 | 어제 본 2편,,, 빛과 그림자, 오늘만 같아라,, 설마 제 예.. 3 | 연속극이 엄.. | 2012/04/04 | 1,590 |
| 91429 | 한 아이만 바라보는 내 딸. | 별거아닌고민.. | 2012/04/04 | 985 |
| 91428 | 코스트코(부산) 오전에 가면 덜 막힐까요? 4 | ... | 2012/04/04 | 990 |
| 91427 | 동일본 지진 취재했던 기자 심장마비로 별세 했네요. 1 | 용감한달자씨.. | 2012/04/04 | 2,380 |
| 91426 | 목아돼(김용민) 선본 관계자 계십니까? 5 | 투표! | 2012/04/04 | 1,098 |
| 91425 | 누가 제 이름, 제 폰 번호로 카톡에 가입했어요. 7 | 어떻게 이런.. | 2012/04/04 | 2,251 |
| 91424 | 의외로 성질 더러운 사람중에 인기남녀가 많은듯해요 18 | ... | 2012/04/04 | 8,479 |
| 91423 | 대형견 글 읽고.....안내견은.. 13 | 롤리팝 | 2012/04/04 | 1,866 |
| 91422 | 오쿠 어떤가요 4 | 하늘 | 2012/04/04 | 2,808 |
| 91421 | 아이의친할아버지가 돌아가셨는데 몇일결석인가요? 1 | 급 | 2012/04/04 | 1,152 |