몇달전부터 한나절 지나면 오른쪽 양말만 바깥쪽으로 조금씩 돌아가 있어서 이상하다..생각만하고 있었어요
그런데 요근래 정도가 더 심해져서 느슨한 양말 신으면 발꿈치가 위로 올라올 정도로 돌아가요.
불편한게 문제가 아니라...그즈음부터 무릎이 아프고 종아리도 땡겨오고 허리도 아프기 시작했다는거예요.
얼마전까지는 체중이 불어서 아픈가보다 생각했는데 왼쪽 무릎은 안아프거든요..
네*버에 검색했더니 "양말을 바꾸세요" "자세를 바꾸세요" 이런 글만 올라와있던데..
발바닥 아파서 두툼하고 쫀쫀한 등산양말 신는데도 돌아가고
자세를 바꿔야할것 같은데 어디가서 확인하고 어떻게 고쳐야할지 감이 안와요.
이제 40 좀 넘었는데 에구구 소리를 입에 달고 지내요 ㅜㅜ
제 추리가 맞다면 어떻게 자세교정을 해야하는지..
아니라면 뭐가 문제라서 아프고 양말은 돌아가는건지...부디 고견을 부탁드립니다 .