밤이면 식욕이 샘솟아ㅠㅠ

[나무]

엉엉, 

제목 그대로입니다. 

밤이면 밤마다 식욕이 샘솟아...

라면도 먹고 싶고, 과일도 먹고 싶고, 비빔밥도 먹고싶고, 만두도 먹고 싶고, 오뎅도 먹고싶고..

(이거 전부 집에 있음 ㅠㅠ)

왜 밤에 이렇게 식욕이 돋을까요..

라고 내 자신에게 물어보니, 

뭔가 만족한 하루를 보낸 날은 괜찮은데

화나는 일이 있었거나, 힘든 일이 있었던 날

한마디로 

스트레스가 쌓여있거나...

또는 밤에 밀린 일을 해야한다는 압박감(오늘이 그래요)이 무지 힘든날은 
꼭 먹을게 생각나서 미치겠어요. 

저, 좀 야단쳐주세요. 

얼른 블랙커피나 한 잔 마시고, 일 빨리 끝내고 자라고...

혼내주세요. ㅠㅠ

맘이 설렁설렁 미치겠어요. (이건 정말 배고픈 것과는 전혀 상관없어요ㅠㅠ)

[ㅜㅜ]

제가 그러다 3킬로 쪘어요
하체 비만이라 허벅지로 다 갔다는...봄인데..미치겠어요

[~~]

ㅎㅎ 어제 떡볶이가 먹고 싶어서..어째 맛있는지..

한미FTA 통과뒤로 지금 밤낮바뀌었습니다 이런..

[존심]

오징어 몸통 데친물에 떡라면 끓였습니다.
오징어데침 모양대로 썰고
라면하고 소주한잔...
음~~~포만감이...

[나무]

저 위에 제글을 가지고
몹쓸 장난을 한 분땜에 더더욱 분노와 스트레스가 차오르는군요.

오늘은 일거리도 잔뜩 밀려있고, 먹을까말까 살때문에 신경도 쓰였는데,
몹쓸 장난질에 놀아나니..무슨 마가 낀 날인가 봅니다.

그래도 댓글주신분들 마음받고, 달래봅니다. ㅠㅠ

[111]

저도 똑같은 내용의 글, 두달전엔가 올린 적 있어요. 정말 밤마다 미친 식욕, 새벽 2시 3시에 밥 차려먹고 빵 뜯어먹고 ㅠㅠ 남친이랑 헤어지고 우울증이 깊었던 거죠, 지금 생각하면.
요즘은 운동 열심히 해요. 죽도록 운동한 게 아까워서 밤에 안 먹게 되네요. 식욕이란 것도 정서상태랑 밀접한 관계가 있어요. 넘 자책하지 마시고, 일단 일찍 자려고 애써보세요. 그리고 막 폭식하는 것도 한 때더라구요, 저는. 그렇게 3달 정도 폭식하고 났더니, 요즘은 좀 자제가 되네요.