82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

먹는거 기록해두니 좋네요

.. 조회수 : 1,386
작성일 : 2012-03-15 23:22:51

그날그날 뭘 먹는지 또 과식하지 않으려는 목적으로 기록해요

커피말고는 거의 군것질도 안하는데 엄청나요 엄청나ㅡㅡ

그나마 시간없어서 아침을 건너띄면 모를까
세끼 다먹는 날은 하루섭취 열량이ㄷㄷ

어플들이 잘나와있어도 한식은 일일이 체크하기가
힘든감이 있어서 짐작으로 때려넣는 경우도
많은데 오차가 심한건지..

아무튼 먹는거 체크하는 것만으로도 식욕이 많이 억제가 되네요 생각보다 우리가 하루 먹는것들이 엄청나다는 사실도 알게되고ㅜ
IP : 110.70.xxx.242
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어우
    '12.3.15 11:35 PM (115.140.xxx.84)

    유용한 정보네요
    고맙습니당^^~
    당장받아야겠어요

    뭘로검색하셨나요? 어플이름이 뭐지요?

  • 2. ..
    '12.3.15 11:38 PM (110.70.xxx.242)

    열량 칼로리 등등으로 검색하심 아주 많~아요ㅋ
    다 거기서 거기지만ㅎ

  • 3. ....
    '12.3.15 11:39 PM (211.238.xxx.78) - 삭제된댓글

    지난번 어느분께서 자게에 본인이 뭘먹었나 적었던거 보고
    저도 며칠 반짝 적어봤는데
    생각보다 많이 먹고 있더라구요ㅋㅋ
    칼로리 계산까진 안해봤는데...
    다시 적어봐야겠어요.
    요즘 과자를 자꾸 먹어대서 배가 좀 나왔는데....
    동기부여 해주셔서 고맙습니다^^

  • 4. 어우
    '12.3.15 11:50 PM (115.140.xxx.84)

    덕분에 잘쓸게요^^

  • 5. 어우^^
    '12.3.15 11:56 PM (115.140.xxx.84)

    요며칠 하루 4킬로 빨리걷기하는데
    동기부여됩니다
    5킬로 감량ㅈ목표 이뤄지면 월매나 좋것어요ㅋ
    원글님 저 날씬 건강한 몸 만들어봐요
    으쌰쌰!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
82432 전교조 성폭행 피해자가 통합진보당에 부친 편지를 읽고... 21 나거티브 2012/03/16 2,109
82431 최근에 외국에서 미국관광비자를 받아보신분 있으세요? 1 도와주세요~.. 2012/03/16 841
82430 입사 한달만에 필요하지 않다면 해고할 수 있나요?? 2 힘드네요ㅠㅠ.. 2012/03/16 2,162
82429 손수조 후보 당차고 좋네요 12 ,,, 2012/03/16 2,015
82428 양악 수술 얘기가 나와서 생각난건데요.. 4 ... 2012/03/16 2,125
82427 오늘 여의도 82깃발 있나요? 11 여보세요? 2012/03/16 1,197
82426 초록색 원피스를 찾고 있어요, 요, 요... 도와주세요! 6 결혼식 가야.. 2012/03/16 3,050
82425 달달한 로맨스 영화 추천 부탁드려요. 37 로맨스 2012/03/16 4,387
82424 볼륨매직 파마, 오늘 했다면, 언제 머리감는게 좋을까요? 4 볼륨매직 2012/03/16 5,505
82423 2줄인데 영작 가능하신지여? .ㅠ ㅠ 부탁드립니다.. 7 아아아아우웅.. 2012/03/16 841
82422 오늘 하루 어떠셨어요? 6 사과꽃향기 2012/03/16 1,077
82421 [충격] 최홍만이 중딩때 “학교 폭력의 피해자 였다” 니 ,, 6 호박덩쿨 2012/03/16 1,503
82420 재취업 오라는데가 있어도 고민이네요... 3 고민 2012/03/16 1,298
82419 렌즈삽입술 8 순돌엄마 2012/03/16 2,662
82418 오쿠 내솥이 하나 더 있으면 어떤점이 좋은가요? 2 오쿠 2012/03/15 5,229
82417 영화 <가비>를 보고 왔어요.. 6 가비한잔.... 2012/03/15 3,073
82416 어제 짝 보신분들, 어린 남자 울린 여자1호 6 g 2012/03/15 2,862
82415 수학교구... 꼭좀 알려주세요!!! 2 벚꽃 2012/03/15 566
82414 몸쓰는 알바 하시는 분 계신가요? 6 알바 2012/03/15 2,040
82413 남편 친구들 키작은 노총각들 16 ..... 2012/03/15 12,851
82412 초2구몬 끊을까요? 10 고민중 2012/03/15 2,702
82411 한·미 FTA 비준안 찬성한 국회의원 151명 명단 3 상기합시다!.. 2012/03/15 516
82410 운전면허필기문제집 예전거로공부하고 7 시험봐도되나.. 2012/03/15 738
82409 희망은 이번선거뿐입니다..제발 꼭 이기기를!!! 3 믿고싶다. 2012/03/15 406
82408 이 가방이 그렇게 별론가요? 34 막취향 2012/03/15 7,362
< 62161 62162 62163 62164 62165 62166 62167 62168 62169 62170 >> 이전 자유게시판
게시판 검색