몸무게가 자꾸 빠지네요.. (건강검진 작년 12월에 했는데 다 괜찮구요)
일주일에 6회 정도 운동하구요.
먹는 것도 정말 건강식만 한다고들 옆에서 그러네요...
단것도 싫어하고, 아이스크림콘 하나 뜯으면 3-4회에 걸쳐야 다 먹을 수 있구요...(너무 달아서)
빵도 별로, 떡도 별로, 라면, 밀가루 음식도 싫어하고....ㅠ
밥에 된장국, 나물반찬...이런게 제일 좋으네요...
그런데 살이 안 쪄요....163에 현재 49.5 정도인데요.....
욕심 같아서는 51정도만 유지 해도 좋을 것 같은데 그 몸무게로 만드는 게 너무 어렵네요...
뭘 먹어야 살이 찔까요......
지금 딱 날씬하게 좋은 체중이신데 왜 살을 찌우시려 하는지요? 저도 님이랑 비슷한데 저는 오히려 좀 더 빼고 싶은데요.
제생각에도 굳이 찌우실거야...
전 166에 49-50kg 슬림해서 적당한듯..
그리고 인바디를 해보세요
지방이 적은지 근육이 적은지..
지방이 적으시면 좀 드셔야겠지만
그게 아니라면 운동을 하시는게 좋을듯.
ㅎㅎㅎ 님이 원글에 적어 놓으신 싫어 하는 음식을
자주 드세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 82249 | 오늘 사기전화에 완전 넋이 나갔었어요.무서워요 7 | 너무놀래서 | 2012/03/15 | 2,985 |
| 82248 | 영작 부탁합니다 2 | 영어울렁증 | 2012/03/15 | 427 |
| 82247 | 페인트 부분만 바르면 티날까요? | ,, | 2012/03/15 | 353 |
| 82246 | 시댁 조카를 어떻게 해야할런지?? 6 | joohee.. | 2012/03/15 | 3,136 |
| 82245 | 에잇 빠리바게뜨! | .,... | 2012/03/15 | 855 |
| 82244 | 돈 들이면 효과 내는 우리 아이들.. 1 | 아까비! | 2012/03/15 | 989 |
| 82243 | 혼자 사시는 엄마, 15평 오피스텔에서 사시는거 어떨까요? 17 | 노후대책이라.. | 2012/03/15 | 5,491 |
| 82242 | 같이노는 아기가 때리네요 4 | 두돌아기 | 2012/03/15 | 642 |
| 82241 | 시어버터 녹이기가 힘들어요 5 | 손이 찬가... | 2012/03/15 | 2,264 |
| 82240 | 개인사정땜에 그만둔 회사에 다시 가는것. 12 | bb | 2012/03/15 | 2,137 |
| 82239 | 떼인돈 받아내려고 하는데, 어찌해야할까요? 7 | 이럴땐 | 2012/03/15 | 1,711 |
| 82238 | 수내동에 미술학원 추천해주세요(재미있는) 2 | 초등4학년 | 2012/03/15 | 758 |
| 82237 | (서울 은평구 정보) 봄을 맞아 남편 때때옷 싸게 마련했어요~ | Youndu.. | 2012/03/15 | 706 |
| 82236 | 담요만한 숄을 선물받았는데요.어떻게 사용하는지.. 3 | 에뜨로 | 2012/03/15 | 855 |
| 82235 | 운동도 요요가 있나봐요. 2 | 미쵸 | 2012/03/15 | 1,865 |
| 82234 | 과외보다 더 절실한 것은 10 | 과외? | 2012/03/15 | 2,026 |
| 82233 | 불고기 만들때요?? 알려주세욤 1 | 불고기 | 2012/03/15 | 666 |
| 82232 | 새똥님 왜 안오세요~~ 5 | 롱롱 | 2012/03/15 | 1,393 |
| 82231 | 아이둘과 부산여행 3 | 세레나 | 2012/03/15 | 902 |
| 82230 | 초등학교에 아이가 반장되면 꼭 엄마가 반 대표를 해야하나요 22 | 학교 | 2012/03/15 | 7,365 |
| 82229 | 오메가쓰리랑 탈모영양제 한달 꾸준히 챙겨먹었는데 좋아요.. 6 | ........ | 2012/03/15 | 3,141 |
| 82228 | 아이의 교우 관계에 얼마나 관여하시나요? 1 | 초등맘 | 2012/03/15 | 561 |
| 82227 | 시어버터에 대하여 2 | 리마 | 2012/03/15 | 1,220 |
| 82226 | 하루에 2시간씩 걸어요. 51 | 이럴수가.... | 2012/03/15 | 20,589 |
| 82225 | 미역 장아찌래요.. 3 | 좋아한대요... | 2012/03/15 | 3,982 |