라고...말하고 싶지만 ...전 아니구요...
20대땐 아무리 먹어도 살 안 쪘는데...지금은 관리 안하면...무조건 쪄요...ㅠ,ㅠ...
전 다 먹습니다.
다만 먹는양이 많지 않을뿐이죠.
빵,치킨,튀김,아이스크림등등..
양이적어서 그런지 마른편이네요.
먹고 싶은거 다 먹어요. 제가 좋아하는 음식도 고기,라면 등등이죠. 채소랑 해산물 별로 안좋아하고 기름에 튀기거나 매운거 좋아함. 너무 배가 불러서 못먹기 전까지 음식 있음 먹는데요. 절대 살은 안쪘어요. 어딜가나 마른 축.. 근데 그게 원래 타고난 위가 작아서 제가 아무리 배터지게 먹어도 남들 보통먹는 수준이었던 것 같아요. 20대때는 운동안해도 날씸하고 괜찮았는데 30대초반인 지금은 날씬하단 소린 들어도 실상은 군살은 막 붙어서 몸매가 좋진 않아요. 운동을 안해서..ㅠㅠ 나이드니 운동하고 식습관 조절안하면 살찌고 안찌고를 떠나서 몸매가 망가지는 듯.
저도 먹고싶은거 다먹어요. 아직까진 살이 안찌네요...
40대중반정도되면 살이찔려나, 나이들면 살이 더 잘찐다던데...
처럼 입맛이 안 땡기니 참는겁니다.. 뚱뚱한 사람은 살찌는 음식을 좋아 할 뿐 아니라
그런 식용을 조절 못하죠...
가만보니 먹고싶은대로 양껏먹고도
안찌는 사람들은
흡수가 안되는지
화장실을 달고 살더군요
저희 부부와
각각의 부모님들
먹고 싶은대로 먹고
먹고 싶은거 다 먹고
먹고 싶을 때 먹어요
살 하나도 안 찝니다
체형도 변합이 없네요
이십년째 아이낳을때 빼고 같은 몸무게 유지중이에요. 딱히 운동을 하는건 아니고 상체에 워낙 살이 없네요. 자기전 먹고자도 잘 안쪄요. 체질 플러스 습관 같아요. 일단 밥위주의 식사..군것질 많이 안해요. 소화가 잘되고... 근데 약간 예민한 스탈인듯해요. 잠 푹 못자고 소리에 민감하고 생각 많고...
먹는거 안가리고 먹고싶은거 다 먹고 살찔걱정은 안해봤어요...
이제 사십대가 되가니 운동 꾸준히해서 나중에도 유지해볼라구여. 사십넘어가면 어찌될까 궁금하긴 해요.
전 먹고 싶은 거 다 먹고 말랐다는 소리 듣는데요.
전 입맛이 왔다 갔다 해요. 많이 먹을 때도 있지만 보통 사람 많이 먹듯 하는 것이 아니고 입맛이 뚝 떨어지면 많이 못먹거든요.
그래서 결과적으로 먹고 싶은 건 다 먹지만 살 안찌는 거죠.
많이 먹어도 안찌는 것과 다르죠.
저는 애 낳으면서 체질이 바뀐거 같아요.
제가 결혼할때 까지만 해도 통통했답니다...저주받은 하체였고요..바지안쪽이 닿아서 입을수 없을정도로
첫째 임신했을때 25kg정도 늘었는데...차츰차츰 다 빠지더라고요...임신전보다 더많이
둘째때도 몸무게 많이 늘었는데..차츰차츰 다 빠지더니 임신전보다 더 빠졌어요...
지금은 결혼전보다 7kg정도 빠졌답니다..나이는 40중반인데 빵 과자 초컬릿 너무 좋아한답니다..
얼굴에 살이 없어 너무 빈상이네요,,,,
평생 55사이즈였고 다이어트 해본적 없어요. 먹고싶을때 먹고싶은만큼 마음껏 먹어요. 기름진 음식 좋아하구요. 근데 솔직히 많이 먹진 못해요. 입맛 없을땐 안먹구요. 진짜 살기위해 먹어요;;; 누가 자긴 입맛없다는게 뭔지 모르겠다고 하던데 좀 신기하더구요. 꾸준히 잘먹진 않아서 그런듯해요
맛있는 음식 좋아하지만 먹는걸로 스트레스를 푼다던가 먹는것에 지나치게 집착하는 성격이 아니예요. 살찌는 분들은 꾸준히 많이 먹거나 먹는걸로 스트레스를 푸는 경우가 많더라구요.
안 가리고 다 먹어요. 아...커피는 원두만 먹네요. 고기를 자주 먹지는 않지만 있으면 또 잘 먹고 암튼 먹고 싶은 음식 안 가리고 다 먹네요. 먹는 걸로 스트레스 풀 때도 있어요. 조각 케익. 그래서인지 다 날씬한데 똥배는 좀 있는 편. 25인치 입으니까 더 늘지만 말자 하고 있네요. ㅋ
본인은 또 왜 찾는것임??????????????????????
진짜 부페가서도 본전뽑게 먹는데 44사이즈예요
40중반인데도 5살어린 저보다도 피부도 좋고 몸매도 이뻐요..저도 마른편인데.
저도 살찌는거 생각않고 먹는편인데 소화기능이 약해서 많이 먹음 꼭 탈이 나는 스타일이라 살이 안찌는것같아요
살 엄청쪘습니다. 완전 고도비만이지요
간식 어릴때는 없어서 못먹었고 커서는 단거나 기름진거 싫어서 안먹어요
술, 담배 입에도 안대봤습니다.
아..술은 입에는 대봤네요 직장 다닐때 회식자리에서요^^
그런데도 살 엄청나게 쪘어요
컨디션이 안좋으면 더더더 찌고...
정말 미친듯이 쪄대기만 합니다.
전에도 뚱뚱은 했는데
난소암3기 대수술 받고 항암치료 하는중인데 살이 더더 찌기만 하네요
지금 몸을 가눌수가 없을지경이예요
그래도 운동은 합니다.
너무 비대하지만 걷기운동 1시간. 또는 집에서 실래자전거 1시간 타고
요가동작 30분정도, 아령,훌라우프돌리기,윗몸일으키기(제대로는못하고흉내만)
등등 해서 3시간정도 운동하고 반신욕으로 마무리합니다.
이거라도 안하면 살이 아침저녁으로 다르게 살이쪄대서 꼭 해야합니다.
아파서.. 병원에 입원하느라 며칠 쉬면 몇키로는 후딱..
저요님 // 항암치료 후엔 더 찝니다. 조심하셔야 해요.
제가 40평생 운동 싫어라 하다
엊그제 헬스 가서 상담했어요.
아빠 닮아 살 안 찌는 체질이었는데
작년부터 바지 허리가 불편해지더군요.
키 167 에 53 킬로. 날씬한데 배가 조금씩.
헬스장서 인바디 하고 저도 강사도 놀랐어요.
기초대사량이 최대치더라구요.
기초대사량이 높으면
제가 섭취하는게 거의 다 소비돼서
체지방으로 축적이 안 된다네요.
제가 부지런한게 아닌데 왜 다 소비가 되는지
잘은 모르겠지만. 살은 안 쪄요.
먹고싶을때 먹고싶은거 다 먹는편이고요
아주 마른건아닌데 저체중에 날씬한편이에요.
근데 한꺼번에 많은 양을 먹지는 못해요.
어려서부터 지금까지 쭈욱~ 먹고 싶은 거 참아본적 한번도 없어요
그냥 단거 좋아하고 고기 좋아하고 기름진거 좋아하는 데도
평생 43키로에요..키는 162
항상 44-55 중간 싸이즈죠..
전 애도 둘인데요
만삭때도 배만 볼록 나왔었어요
저희 친정 식구들도 다들 말랐구요
우리 집은 늘
좀 먹어라 더 먹어라...이게 입에 덕담이에요
30대 중반 까지는 정말 살찌고 싶은게 제 소원이었는데
나이 40되니
그냥 저냥..
살 찐거 보다는 낫겠지 싶은 생각이 드네요..
보기 좋지 않아요 ㅠㅠ
먹고 싶은데로다 먹고. 간식도 자주 해요. 과자도 입에 달고 살고 과일,육류,어류. 못먹는거 없어요.
운동은 누워서 숨쉬기 운동만 합니다만 살 안찌네요
이유는 단거 싫어해서 많이 못먹고 빵 안좋아하구요. 고기도 자주먹으면 먹기 싫어져서 한동안 풀만 먹는 그런식이네요. 아이스크림도 먹고싶을때 먹는데 어느정도 먹으면 먹기 싫어져요. 제 경우는 몸이 알아서. 스스로 조절하는구나 하고 느낍니다. 화장실도 자주 다녀요
만삭일 때 빼고 50 넘어본 적이 없는데 먹고 싶은 거 다 먹어요.
문제는 먹고 싶은 게 별로 없고 먹고 싶어도 양이 적어요.
위가 약하니 먹는 것도 귀찮고 그냥 알약 하나 먹고 배 안 고프고 기운나면 좋겠어요.
저요..제가 면종류빼고 다 잘먹어요. 식탐도 많고. 밥은 항상 꼭 먹어줘야하고 , 다먹고 후식으로 단것도 먹어줘야하고. 빵두 좋아하고. 근데. 소화기관이 다 안좋고 영양흡수가 안되는거 같아요. 식도염 위염 십이지장염 장염 신우염. 뭐든 하나씩 꼭 달고 살고. 머리카락이 잘끊어지고 손톱두 조금만 길러도 부러지고 . 속눈썹연장술하는데서는 그냥 막 뽑힌다고..살짝 건드리기만해도 눈썹이 빠지고 보통 다른사람들은 눈썹이 빠지면 움찔하는데 저는 전혀 못느끼고 쑥..빠지는거죠. 아마도...소화흡수가 잘안되는 몸인가봐요. 건강해보이는거, 50킬로넘어보는게 소원이라는..서른넘게 44만 입고. 남들이 보는 저의 모습은..아파보인다, 힘없어 보인다, 가정에 안좋은일 있는거 같다...라네요.