남편말에 의하면 결혼전에 항상 집에 밥이 없거나 부족했데요.
그래서 라면을 자주 끓여 먹었답니다.
어머님이 살림에 별 관심이 없으셨던 분입니다.
결혼 후에 항상 저녁을 먹고도 9시쯤 라면을 먹더라구요.
배부르게 먹어도 그게 양하고 상관없이.........
과일을 준대도 절대 안먹어요.꼭 라면을 먹어야 한답니다.
몇년 전에는 야식이 몸에 해로우니 습관을 바꿔야 하지 않겠냐해서 하루 안먹더니
다음날 아침에 잠 한숨 못잤다며 두통에 시달리며 저한테 워라더군요.
그 이후 포기했어요.
종합검진 결과 고혈압 전단계로 나왔어요.
이대로 가면 고혈압은 당연하고 성인병에 시달리겠지요.
야식하는 남편 습관 바꿀 좋은 방법 없을까요?
트라우마같이 되신 거 아닐까요?
저녁을 못먹고 잠을 잤는데 몹시 배가 고팠다거나
그런 아픔이나 상처가 꼭 배 부른 상태에서 잠을 자게끔 하는 거 아닌지
병원에서 의사샘의 처방이 있지않으셨는지요.
아내 말 백번보다 의사샘 처방이 있으면 좀 듣지않을까요?
아주 과일로 바꾸긴 쉽지않겠지만 서서히 줄일 수 있을 거 같아요
먹는 것도 습관이라 본인의 의지가 있으면 고칠 수 있을 거에요
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