이거 매일 매일 1시간 30분씩 하는 건가요??
그건 너무 힘들듯-.-
아님. 30분씩 하면 되나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
질리안 마이클스 운동하시는 분??
--- 조회수 : 2,129
작성일 : 2012-03-08 05:44:00
IP : 188.99.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 진리의 질리안
'12.3.8 6:09 AM (121.160.xxx.3)원래는 하나씩 하도록 만들어 놓은 프로그램입니다.
뒤로 갈수록 난이도가 높아져요. 익숙해지시면 단계를 높여 보세요.2. ~~
'12.3.8 7:21 AM (125.187.xxx.175)1단계 10일, 2단계 10일,3단계 10일 해서 30일 완성 프로그램이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 82066 | 매국노들이 뭐든 국익드립을 하네요. | 아이러니.... | 2012/03/08 | 593 |
| 82065 | 비수면내시경 해보셨나요? 17 | 위 내시경 | 2012/03/08 | 9,802 |
| 82064 | 지금 이증상이 혹시 감기..독감? 인가요? 3 | 멍... | 2012/03/08 | 1,041 |
| 82063 | 화장품 파우치 예쁜거 어디 파나요? 3 | 늦기전에 | 2012/03/08 | 1,967 |
| 82062 | 250ml랑 350ml랑 어느게 더 잘쓰일까요? 4 | 보온병 | 2012/03/08 | 1,045 |
| 82061 | 착해서 이용당하는 사람(펑합니다) 2 | 착한사람 | 2012/03/08 | 2,233 |
| 82060 | 애들 비염이나 감기 소아과가 낫나요 이비인후과약이 더 잘듣나요?.. 1 | 비염 | 2012/03/08 | 1,010 |
| 82059 | 금니 달라고하면 이상한가요? 3 | 고민녀 | 2012/03/08 | 2,023 |
| 82058 | 제가 예민했나요?ㅜㅜ 1 | 또로로 | 2012/03/08 | 920 |
| 82057 | 제가 발견한 일본산 식재품 쓰는 것들 11 | 푸른머리 | 2012/03/08 | 4,577 |
| 82056 | 공부보단 손재주가 있는 18세의 선택을 좀 도와주세요 3 | 너의미래 | 2012/03/08 | 1,553 |
| 82055 | 어떤지요? | 아람단? | 2012/03/08 | 624 |
| 82054 | 종이 좀 아껴보고 싶다는 게 그렇게 웃을 일인가요? 7 | 욕나와 | 2012/03/08 | 2,073 |
| 82053 | 둘중 어떤걸 사는게 맞는걸까요? 2 | 오랜만에쇼핑.. | 2012/03/08 | 1,194 |
| 82052 | 밀전병 찍어먹는 소스는 어떤게 좋을까요? 6 | 요리초보 | 2012/03/08 | 2,145 |
| 82051 | 수학 못하는 중2, 심화는 포기할까요? 2 | bb | 2012/03/08 | 1,833 |
| 82050 | 지금 국민은행 홈피 로그인 되나요? 2 | 국민 | 2012/03/08 | 843 |
| 82049 | 일하는 엄마, 중1아들 어쩌죠? 4 | 별걸 다~~.. | 2012/03/08 | 1,790 |
| 82048 | 서경석 제주집회 강행, 정평위 "강도 만난 강정 와 린.. 4 | 세우실 | 2012/03/08 | 1,198 |
| 82047 | 식재료만 사다놓고 요리하기는 싫구나 13 | 나은 | 2012/03/08 | 3,329 |
| 82046 | 접촉성 피부염인데 어떻게 해야 하나요 4 | ㅇㅇ | 2012/03/08 | 2,282 |
| 82045 | 초등 성적표에 전교과 성적이 우수함 8 | 그냥 문득 | 2012/03/08 | 3,192 |
| 82044 | MRI 촬영비가 얼마나 할까요? 11 | . | 2012/03/08 | 3,394 |
| 82043 | 새누리당 지지도가 올라가는 이유 5 | .../!/.. | 2012/03/08 | 1,298 |
| 82042 | 흑자(옅은점)에대해서 아세여? | 호박고구마 | 2012/03/08 | 2,177 |