자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
접영 고수님들 좀 가르쳐주세요..
1. ...
'12.3.5 8:51 PM (121.1.xxx.158)저는 킥판을 처음 숨쉬기 하면서 잡듯이 길게 잡고는 몸을 길게 물위에 띄우면서 접영발차기로 왕복하는 것을 많이 하니 자연스럽게 킥이 되면서 팔까지 같이하더라도 몸이 더 많이 올라오니 팔도 자연히 따라 되게 되었어요.
(숨쉬기는 앞으로 숨쉬기를 하면서요.)
그리고 접영은 수영시작하고 적어도 일년은 되어야 모양이 나기 시작해요.2. ...
'12.3.5 8:59 PM (59.86.xxx.217)접영은 하루아침에 되는게 아니예요
천천히 꾸준히 연습하다보면 되요
저는 안되는거 죽도록연습하다가 팔꿈치 엘보와서 평생 고생하고있네요
조심하세요~~3. ..
'12.3.5 9:12 PM (112.158.xxx.75)1. 물 당길 때 빼고 팔은 절대 접지 않고요..(근데 팔, 어깨힘이 좋으면 조금 수월한 것 같아요)
2. 앞으로 양팔과 머리가 십자모양정도 되었을 때 머리를 무조건 먼저 집어 넣습니다
3. 머리는 물속에 있는 상태겠지요 ^^팔이 돌아서 앞으로 뻗들때요 앞에 벽이 있다고 생각하시고 (양손끝을 살짝 겹치게 하려고 하면서) 벽을 민다는 생각로 쭉~~뻗으세요 쭉 뻗다보면 가슴팍이 자연스럽게 웨이브를 만듭니다 그러면서 조금씩 더 가지요
4. 다리는 신경쓰면서 해야하는데 팔에 집중하다보면 풀린다니깐요 ^^
--> 접영이 다른 영법보단 어렵긴 어려워요. 버뜨 꾸준히 오래하면 다 되죠 모 화이팅~~4. ^^*
'12.3.5 9:31 PM (210.205.xxx.25)http://cafe.naver.com/maxson7.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=38...
엄세희 접영 동영상인데 보세요
앗 다지워져서 다시 씁니다
네이버에 수영 카페에 가시면 접영 동영상 많이 있어요.
검색해도 나오고요.
비디오를 열심히 보고 분석하고 숙지해서
수영장 가서 본대로 노력해보세요
접영은 꼭 배워야해요.
나중에는 더 배우기 힘들고 4가지 영법은 수영 하는 날까지
쓰는 것이니 처음에 잘 배워야하고
조금 더 수영을 하게 되면 더 재미있어요.(오리발은 더욱)
그리고 팔보다 머리가 더 빨리 물속으로 들어가야해요5. 하하
'12.3.5 9:50 PM (175.192.xxx.44)수영을 글로 배운다고 지금 댓글 보면서 따라하고 있습니다.^^
저도 일년 됐는데 접영은 어려워요.
그리고 오리발 끼는 날은 더 힘든 이상한 현상이 저만 생깁니다.ㅋㅋ
(접영은 편하구요.그나마!)
이런분 첨 봤다는 코치의 멘트에 입수하는 날은 모두가 저보고 웃느라...ㅜㅜ
입수하면서 다리 후들후들 떠는 사람이거든요.
시간이 지나면 좀 나아지겠지,라는 위로를 해봅니다.6. ....
'12.3.5 10:00 PM (58.143.xxx.23)꼭 배우셔야겠으면 개인강습 받아보세요.
저는 평형도 안되는 완전 몸치였는데 개인강습받으니 금방 익히더라구요.
저도 스트레스 무지 받았었거든요. 남들한테 민폐인것 같고 나때문에 진도 못나가는거 아닌가 하는 걱정까지 하느라 진땀 날 정도였어요.
개인강습받아서 남들보다 일취월장은 아니지만 남들 하는 만큼은 해지더라구요.
좀 비싸다고 느꼈지만 돈이 전혀 아깝지 않았어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
93428 | 자게들 들여다보니.. 4 | .. | 2012/04/10 | 593 |
93427 | 이외수씨가 새누리당지지.. 3 | 보슬비.. | 2012/04/10 | 1,403 |
93426 | 저 한달에 500만원 이상 써요 ㅠㅠ 32 | 으아으아 | 2012/04/10 | 17,724 |
93425 | 혹시 아이허브 대리구매해주실분 게신가요? 3 | bloom | 2012/04/10 | 994 |
93424 | 카톡, 카스토리 2 | 정신없어라 | 2012/04/10 | 1,887 |
93423 | 다시한번 되새기는 투표시 주의사항 5 | 투표 주의!.. | 2012/04/10 | 1,410 |
93422 | 새누리당의 본색 | 1%를 위한.. | 2012/04/10 | 533 |
93421 | 그냥 대선, 총선 궁금해서 물어 보는 데.. 1 | 대선 | 2012/04/10 | 456 |
93420 | 뒷북...오일풀링 모범사례(?) 8 | 생각대로살자.. | 2012/04/10 | 10,907 |
93419 | 비가 그쳐야 투표율이 올라갈텐데요. 5 | ... | 2012/04/10 | 1,000 |
93418 | 그래... 내가 네덕에 산다... | 이래서 | 2012/04/10 | 473 |
93417 | 중학생 여자아이 트레이닝복 | 궁금이 | 2012/04/10 | 716 |
93416 | 수학 공부방법 좀 도와주세요 18 | 중1 | 2012/04/10 | 4,104 |
93415 | 이번 선거 진짜 ... | 소년일까나 | 2012/04/10 | 463 |
93414 | 학교에서 수영수업을 한다는데 수영복 좀 알려주세요.. 6 | 애엄마 | 2012/04/10 | 1,234 |
93413 | 우리동네는 김한길 후보에요 ㅎㅎ 3 | 동네후보들말.. | 2012/04/10 | 1,690 |
93412 | 자랑 하나 할께요.... | 분당 아줌마.. | 2012/04/10 | 625 |
93411 | 여긴 투표할 필요도 없으니 편안해요 6 | 강남갑 | 2012/04/10 | 969 |
93410 | 부산/경남에서 야권 몇 석이나 가능한가요? 6 | 질문 | 2012/04/10 | 811 |
93409 | 결혼하실때 모두 큰 갈등없이 하셨나요? 4 | 오렌지 | 2012/04/10 | 1,384 |
93408 | 여권으로 투표 1 | dd | 2012/04/10 | 1,385 |
93407 | 서대문경찰서라고 전화가 왔어요 5 | 진화? | 2012/04/10 | 1,891 |
93406 | 이번선거 야권승리해서 꼭 해야되는것은. | .. | 2012/04/10 | 423 |
93405 | 이런신랑을믿고살아야할지 ... 4 | 사랑이무너지.. | 2012/04/10 | 1,189 |
93404 | 비례대표..정했어요 2 | .. | 2012/04/10 | 627 |