사과랑 당근이랑 갈아마실건데 궁합 어떤가요

[아지아지]

아침에 사과가 보약이라는 소리를 많이 듣고 주위에서도 많이 권해서요.
이제라도 사과를 먹으려합니다
그냥은 못먹겠고 갈아서 먹으려고하는데..

의견이 서로 상반되서요
일단 사과랑 꿀은 모두들 맞는다고하는데..
네이버랑 블로그 검색해봐도..
어떤분은 사과랑 당근이랑 좋다
어떤분은 사과랑 당근이랑 같이 갈아서 먹으면 효과없다는 분도 계시고

뭐가 정답일까요?
아침에 사과 갈아먹으려는데 어떤거 넣으면 될까요?? 
저는 요구르트랑 같이 갈아먹을가 생각중입니다

[포니]

요즘 많이들 하시고,저도 해먹고있는 해독쥬스에도 다른 채소와 사과 당근 같이 들어가던데 몸에 좋은 조합이라 그런것아닐까요?

[당근은]

다른 야채나 과일의 비타민 c를 파괴한다고 해서 저는 언제나 당근은 따로 사용해요

[...]

사과와 당근 쥬스는 맛은 좋아요....^^
당근만 갈아주면 당근 특유의 향때문에 아이들이 잘 안먹는데, 사과 하나 넣어주면
맛있다고 아주 잘 마셔요...^^
저희는 자주 먹어요...

[저도궁금]

댓글많이 주세요~^^
그럼..
사과+토마토는요?^^

[사과와 당근]

은 최고라고 알고 있어요.
해외에 어떤 병원에서도 그 쥬스를 공급한다고 하지요. 암환자 병동이었던가...
하여튼 최고입니다.

[아지아지]

그쵸? 저도 검색 많이해봤는데.. 예전에 무엇이든 물어보세요에서는 먹지말라고하더라구요...
아침에 사과먹고 저녁인가? 당근먹으라고...

또 어떤 한방병원에서는 같이먹는게좋다고하고

참 해깔리네요..

[좋아요]

ABC효과라 해서 사과, 바나나, 당근 같이 갈아서 아침식사대용으로 먹으면
아주 좋다고 본적이 있어요..