은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...
다른곳은 걱정이 안되는데
저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....
샅바하나 메고 다니네여......
몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....
윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???
탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?
어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~
diet 조회수 : 2,100
작성일 : 2012-02-23 09:14:27
IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 사랑이여
'12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)걷기가 지름길...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 81820 | 찌개용 냄비 어떤것 쓰시나요 1 | .. | 2012/03/14 | 989 |
| 81819 | 미니오븐 사려는데.. 소비전력 질문 좀 드릴께요. | 오븐 | 2012/03/14 | 991 |
| 81818 | 방송을 보고 드는 생각 | -- | 2012/03/14 | 477 |
| 81817 | 서정희코했나봐요 8 | pppp | 2012/03/14 | 5,358 |
| 81816 | 새누리당 박상일-이영조 후보 공천 취소 6 | 세우실 | 2012/03/14 | 1,027 |
| 81815 | 탈모/ 딱딱한 두피, 머리냄새, 굳은피지덩어리 10 | .... | 2012/03/14 | 9,927 |
| 81814 | 비비큐 스모크치킨 드셔보신분 계시나요? 2 | .. | 2012/03/14 | 2,451 |
| 81813 | 고3 애들 학원 얼마나 다니나요.. 6 | 뎁.. | 2012/03/14 | 2,496 |
| 81812 | 저 퇴근하고 호떡 해먹을 겁니다. 2 | ㅎㅎ | 2012/03/14 | 919 |
| 81811 | 도와주세요~ 헬스고수님들!! 근력 먼저 해요 유산소 먼저 해요?.. 23 | 살빼자 | 2012/03/14 | 3,529 |
| 81810 | 이모가 목포 예인선 투자하자고 해요 ㅜㅜ 12 | 투자는 아무.. | 2012/03/14 | 3,557 |
| 81809 | 이름이 표시 안되는 메일은 없나요? 2 | ... | 2012/03/14 | 613 |
| 81808 | 건강공단 자궁경부암 검진은 어디나 같은 방식인가요? 3 | 암검진 | 2012/03/14 | 2,717 |
| 81807 | 내용 펑합니다!! 46 | thank .. | 2012/03/14 | 10,470 |
| 81806 | 엘지사이언스홀은 언제 예약가능할까요 1 | 이선윤주네 | 2012/03/14 | 788 |
| 81805 | 쌍꺼풀 수술 눈매교정(안검하수) 같이 하시나요? 7 | ..... | 2012/03/14 | 4,211 |
| 81804 | 20대후반 남자선생님 뵈러 학교가는데요.. 2 | 빈손은싫고 | 2012/03/14 | 1,301 |
| 81803 | 기획부동산들 전화 기가 막혀요 6 | 기분나쁨 | 2012/03/14 | 2,090 |
| 81802 | 조선일보 그럴 거라 생각은 했었는데... | 짜증나 | 2012/03/14 | 750 |
| 81801 | 8절 도화지 싸이즈 라는게 1 | ? | 2012/03/14 | 3,633 |
| 81800 | 요새 진짜 맛있는건 뭐가 있나요? 5 | 흠 | 2012/03/14 | 2,016 |
| 81799 | 서정희 관련 속이 시원한글.. 30 | 서정희안습 | 2012/03/14 | 19,861 |
| 81798 | 초한지 볼수있나요 3 | ,,,, | 2012/03/14 | 651 |
| 81797 | 아이 몇살때부터 방따로 재우셨나요? 4 | 독립 | 2012/03/14 | 1,154 |
| 81796 | 두부 가격 차이~ 2 | ㅇㅇ | 2012/03/14 | 1,437 |