82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~

diet 조회수 : 2,089
작성일 : 2012-02-23 09:14:27

은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...

다른곳은 걱정이 안되는데

저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....

샅바하나 메고 다니네여......

몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....

 

윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???

탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?

어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.

IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 사랑이여
    '12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)

    걷기가 지름길...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
73806 남아도는 크림치즈 어떻게 처리할까요.. 4 .. 2012/02/24 1,768
73805 주말에 일주일치 미리 준비해서 간단하게 고딩 아침으로 줄만한거 .. 4 검은나비 2012/02/24 1,898
73804 여자애들에게만 인기있는 아들. 2 ooo 2012/02/24 1,237
73803 법원, 정수장학회 반환청구 기각 기사의 공감댓글 하나 4 brams 2012/02/24 1,232
73802 뷰스앤뉴스/버블세븐 지역 거품 파열 가속화 .. 2012/02/24 883
73801 요리할때 좋은 웍 추천해주세요~ 4 oo 2012/02/24 2,465
73800 3식구.. 30평대.. 40평대.. 난방비는? 2 어떻게생각하.. 2012/02/24 4,281
73799 선배맘님들 조언 좀 4 dd 2012/02/24 1,035
73798 이런 내용의 영화.. 다~ 알려주세요.... 13 ㅇㅇ 2012/02/24 1,981
73797 울 아들이 생전처음 요리했던 이유가.. 1 거 참 2012/02/24 934
73796 장터거래 매너 지키면서 합니다.(장터후기) 14 매너 2012/02/24 2,267
73795 미국 유타주 가이드 1 RARA 2012/02/24 863
73794 실손 보험 꼭 들어야 할까요? 6 동그라미 2012/02/24 3,723
73793 또 해품달 3 재미나게 2012/02/24 1,310
73792 작정한 분란세력이 있나요 15 구리구리 2012/02/24 1,001
73791 신규교사들 자가용 구입 많이 하나요 2 노리 2012/02/24 1,426
73790 자기 직원에게 말할때 6 사장이 2012/02/24 996
73789 오스트리아 할슈타트 다녀오신분 계세요? 10 동유럽 2012/02/24 1,853
73788 김포공항 롯데몰 5 롯데몰 2012/02/24 1,881
73787 연예인 가십 같은거 관심없고.. 7 어중간한 나.. 2012/02/24 1,658
73786 전에 보았던 불고기 레시피를 찾습니다. 7 다이제 2012/02/24 1,611
73785 부모는 돈 벌어다 주는 존재인가요. 10 나거티브 2012/02/24 2,412
73784 요즘 맛있는 게 뭐가 있나요? 기대기대 2012/02/24 553
73783 친구남편이 싫어요 ㅠㅠ 6 마음 2012/02/24 3,473
73782 2월 24일 목사아들돼지 김용민 PD의 조간 브리핑 세우실 2012/02/24 547