평소 어깨가 잘 뭉쳐요.... 요즘은 밤에 헬스가서 런닝1시간씩 뛰고 옵니다..
한 2주전 잠자고 일어났는데 목이 안돌아가고 등이(특히 왼쪽)두들겨 맞은것처럼
욱식욱신 거리고 해서 꼼짝못하고 누워있다가 담날 정형외과 가서 물리치료받고 사진찍으니
일자목이라고 하더라구요.. 약도 줬는데 안먹고 여차여차 몇일 지내니 괜찮아 졌는데..
엊그제부터 또 다시 시작이네요.. 목은 전보다 뻣뻣하지는 않는데 등이 아파요..
어깨아픈것도 아픈건데 등(특히 왼쪽)이 아프니 온몸이 얻어맞은것 같아요..
사진찍었을때 큰 문제는 아니라고 하시던데.. 자꾸 왜이리 등까지 아픈지 모르겠네요..
목이나 , 어깨도 당연히 아프구요..경험 있으시면 조언좀 해주세요,,
나이는 올해 마흔입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 87501 | 인간극장 보려고 하는데, 로그인을 두번 해야하나요? 2 | 컴으로 | 2012/03/25 | 874 |
| 87500 | 가톨릭 성가 외국공통인가요? 3 | 음.. | 2012/03/25 | 1,443 |
| 87499 | 나경원, 나꼼수, 같은 나씨 끼리 안싸우고 친하게 지냈더라면,,.. 5 | 호박덩쿨 | 2012/03/25 | 1,420 |
| 87498 | 이 신발 좀 봐주세요~~~~~~ 8 | 신발 | 2012/03/25 | 1,640 |
| 87497 | 칠순 식사 시간을 저녁 7시 반으로 예약했다고 하는데요... 12 | 칠순 | 2012/03/25 | 3,182 |
| 87496 | 눈이 안좋은데.. 루테인영양제를 먹을까요, 블루베리를 갈아 먹을.. 5 | /.. | 2012/03/25 | 5,004 |
| 87495 | 열대과일중에 6 | 맛있어요? | 2012/03/25 | 1,631 |
| 87494 | 가끔 생각나는 우리 시어머니 명언 38 | ... | 2012/03/25 | 17,280 |
| 87493 | 찹쌀도너츠 레시피좀 알려주세요 5 | ㅇㅇㅎ | 2012/03/25 | 2,133 |
| 87492 | 초이스 리치 - 향기 뺀 수프리모 1 | 실패~ | 2012/03/25 | 1,059 |
| 87491 | 만화가 강풀씨가 1인시위 하시네요.. 1 | 종이달 | 2012/03/25 | 2,133 |
| 87490 | 홍반장이 신명씨를 고소하다니.. 3 | .. | 2012/03/25 | 1,348 |
| 87489 | 임테기 확인 후 병원 가는 시기 5 | 초조 | 2012/03/25 | 3,119 |
| 87488 | 전 목욕탕을 안가요.. 7 | 헬쓰 | 2012/03/25 | 3,227 |
| 87487 | 단팥빵에 들어가는 마아가린 량 질문 7 | pianop.. | 2012/03/25 | 1,673 |
| 87486 | 아이허브 통관시 영양제의 범위? 2 | 영양제 | 2012/03/25 | 2,241 |
| 87485 | 오래살고프면 정치에 관심을 가져야 하는것 아닌가요? 3 | .. | 2012/03/25 | 683 |
| 87484 | 코스트코 세제 2 | 쿠키 | 2012/03/25 | 1,979 |
| 87483 | 맘껏 울고싶은데 어디가서 울까요?^^;; 11 | 울준비가되어.. | 2012/03/25 | 2,374 |
| 87482 | 허리 23 배없는 사람 저엿어요 비결요 4 | ㅎㅎ | 2012/03/25 | 3,609 |
| 87481 | 집안에서 이어폰 꽂으시는분 11 | ,, | 2012/03/25 | 1,986 |
| 87480 | 들깨가 치매에 아주좋다는것 알고계시죠? 4 | 서바이블 | 2012/03/25 | 2,551 |
| 87479 | 코스트코쇼파 어떤가요.?답글절실....... 3 | 사과짱 | 2012/03/25 | 10,884 |
| 87478 | 좋아하지만 연락 잘 안하는 사람 마음에서 지우기 6 | 이런 경우는.. | 2012/03/25 | 3,221 |
| 87477 | 스티브잡스 원서와 오디오북을 가지고 영어공부를 해보려고 하는데요.. 8 | 영어공부 | 2012/03/25 | 1,759 |