변비 심한 사람 많은것 같아요.
이 방법 꼭 한번 해보세요.
변비뿐 아니라 피부미용에도 좋고 여러가지로 좋아요.
아침마다 찐고구마 껍질째 드시고 사과를 껍질째 같이 드세요...낮에 미지근한 물 많이 드시구요.
웃집 60대 중반 아주머니 변비 심하다 그래서 고구마 날마다 드세요 그랬더니....
고구마 먹으면 신목 올라와서 못드신다고.
껍질째 먹음 괜찮다고 했더니 드셔보시고 계속드시는데 변비 탈출이라 좋아하십니다.
원래 홍시나 곶감 먹으면 이틀만 먹으면 삼일째는 영락없이 변비 생기는 체질인데..
몇년전 부터 아침 식사를 고구마랑 사과를 먹으면서 부터는 홍시랑 곶감이 무섭지 않아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 76364 | 인과응보란 이런 것일까요? 6 | safi | 2012/02/21 | 2,745 |
| 76363 | 3/15 FTA 발효라는 뉴스속보 12 | ㅠㅠ | 2012/02/21 | 1,927 |
| 76362 | 건대입구--7명 정도 회식하기 좋은 장소 있을까요? 4 | ^^ | 2012/02/21 | 2,055 |
| 76361 | 진상 엄마 맞죠? 1 | 국립중앙박물.. | 2012/02/21 | 1,570 |
| 76360 | 샤워기 낮은수압 샤워기교체하면될까요? 9 | 스블루베리스.. | 2012/02/21 | 3,509 |
| 76359 | 속보랍니다 4 | 정신이 나갔.. | 2012/02/21 | 3,112 |
| 76358 | 영국제품은 직구가 왜이리 비싸나요? 3 | 어흑 | 2012/02/21 | 1,865 |
| 76357 | 이해찬의 정석정치 11회 올라 왔습니다.. | 사월의눈동자.. | 2012/02/21 | 848 |
| 76356 | 초3 수학 문제지 어떤거 하시나요? 5 | 엄마샘 | 2012/02/21 | 1,778 |
| 76355 | 중금속오염,,,님들은 어떤냄비가 제일 안전하다생각되세요? 4 | 냄비 | 2012/02/21 | 2,571 |
| 76354 | 두부 개봉하면 냉장고에서 며칠이나 갈까요? 5 | ??? | 2012/02/21 | 12,704 |
| 76353 | 김장김치살리기 5 | 희망 | 2012/02/21 | 1,577 |
| 76352 | 두두이크린 써보신 분? 8 | 그래 | 2012/02/21 | 1,444 |
| 76351 | 다 예쁜데 눈이 매우 작은 나 13 | ..... | 2012/02/21 | 3,232 |
| 76350 | 목폴라티만 입으면 괜히 민망해요. 15 | 치토스아줌마.. | 2012/02/21 | 5,785 |
| 76349 | 형사고소해본 분 계세요? 2 | 혹시 | 2012/02/21 | 1,723 |
| 76348 | 초딩 쉬운 문제집 추천해주세요 1 | A초 | 2012/02/21 | 1,144 |
| 76347 | 회사 남자 인간 직원이 저만 보면 놀려대요 6 | --- | 2012/02/21 | 2,148 |
| 76346 | 백점맞는 월간 학습지..주문하신 분 무사히 받으셨나요? 3 | 독수리오남매.. | 2012/02/21 | 1,722 |
| 76345 | 조선종편 <한반도> 시청률, 끝내 '0%대' 추락 24 | 샬랄라 | 2012/02/21 | 3,215 |
| 76344 | 오른쪽 위에 알리안츠 광고 ...결국 영업인거죠? 3 | ... | 2012/02/21 | 1,034 |
| 76343 | 싱크대 위 고무장갑, 수세미 어디에 둬야 할지 모르겠어요; 1 | 37 | 2012/02/21 | 1,941 |
| 76342 | 급식 도시락 같은거 먹고 싶어요.. 8 | 웃기죠? | 2012/02/21 | 1,719 |
| 76341 | 김장김치 빨리 김치찜용으로 만들려면 실내에 두면 될까요? 4 | ........ | 2012/02/21 | 1,344 |
| 76340 | 옥션에서 아주 저렴한 건전지를 구입하고 1 | 무늬만 할머.. | 2012/02/21 | 1,476 |