변비 심한 사람 많은것 같아요.
이 방법 꼭 한번 해보세요.
변비뿐 아니라 피부미용에도 좋고 여러가지로 좋아요.
아침마다 찐고구마 껍질째 드시고 사과를 껍질째 같이 드세요...낮에 미지근한 물 많이 드시구요.
웃집 60대 중반 아주머니 변비 심하다 그래서 고구마 날마다 드세요 그랬더니....
고구마 먹으면 신목 올라와서 못드신다고.
껍질째 먹음 괜찮다고 했더니 드셔보시고 계속드시는데 변비 탈출이라 좋아하십니다.
원래 홍시나 곶감 먹으면 이틀만 먹으면 삼일째는 영락없이 변비 생기는 체질인데..
몇년전 부터 아침 식사를 고구마랑 사과를 먹으면서 부터는 홍시랑 곶감이 무섭지 않아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 74695 | 마누카 꿀 직구 해보신 분? 7 | ㅁㅁ | 2012/02/23 | 3,366 |
| 74694 | 외가만 다녀오면 쏴~해지는 아이들 7 | ,,, | 2012/02/23 | 3,635 |
| 74693 | 자식은 왜 낳는걸까요?? 77 | 새벽의홍차 | 2012/02/23 | 18,799 |
| 74692 | 절약 글 읽고 바뀐점 공유해봐요 44 | ㅇㅅ | 2012/02/23 | 8,692 |
| 74691 | 일산 코스트코 근처에 실내놀이터나 키즈까페 3 | 있나요 | 2012/02/23 | 1,521 |
| 74690 | 친환경 생활 하고 계세요? 4 | 그냥 | 2012/02/23 | 1,436 |
| 74689 | 용수산이냐 임페리얼팰리스호텔이냐 7 | 야옹야옹 | 2012/02/23 | 2,526 |
| 74688 | ,걷고싶어요~~ 2 | * | 2012/02/23 | 1,041 |
| 74687 | 롯데카드의 sk포인트가 있는데 사용가능하지 않은 경우는 뭔가요?.. 2 | 카드 포인트.. | 2012/02/23 | 990 |
| 74686 | 대관령갈비 | 원주 | 2012/02/23 | 849 |
| 74685 | 엄마 건강이 너무 염려돼서 두렵고 불안해요 13 | ........ | 2012/02/23 | 3,366 |
| 74684 | 무플에 절망.. 다시 올려요. 제 궁금증 해결해주세요.T-T 7 | 궁금해 | 2012/02/23 | 1,682 |
| 74683 | 홈쇼핑 속옷 브랜드 피델*아 있잖아요~~ 6 | 혹시.. | 2012/02/23 | 2,229 |
| 74682 | 오늘 라디오스타 보셨어요? 7 | ^^ | 2012/02/23 | 4,187 |
| 74681 | 냉난방 에어컨 어때요? 3 | 에어컨 고민.. | 2012/02/23 | 1,627 |
| 74680 | 만삭이 다가오는데요, 몸관리& 아기용품준비 이렇게해도 될.. 9 | 대강 | 2012/02/23 | 1,688 |
| 74679 | 내일 오전에만 비온다는데 스키탈수있을까요? 5 | 스키 | 2012/02/23 | 977 |
| 74678 | 전기료가 너무 많이 나왔어요.. 4 | qhrhtl.. | 2012/02/23 | 2,380 |
| 74677 | 기개에 대하여 3 | 기개 | 2012/02/23 | 694 |
| 74676 | 5살 아이 교육 문제 2 | 교육 | 2012/02/23 | 3,592 |
| 74675 | 국회의원님들이 본받았으면 하는 연예인. 7 | sukrat.. | 2012/02/23 | 957 |
| 74674 | 가방 좀 골라주세요~ 5 | 센스쟁이 | 2012/02/23 | 1,448 |
| 74673 | 취학전 여러 교육 안시켜서 후회하신분들 안계시나요?| 6 | 6살 왕자 | 2012/02/23 | 1,708 |
| 74672 | 美 오바마 대통령(@BarackObama)에게 한미FTA 발효 .. | fta절대 .. | 2012/02/23 | 692 |
| 74671 | 집에서 염색해보신분... 10 | 염색... | 2012/02/23 | 2,856 |