오늘 하루 종일 먹은 것들을 세어 봤어요

[-_-]

호떡 두개

밥 한그릇

피자 두쪽

바나나 세개

커피 한잔

떡 한덩이

김밥 한줄

.................

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살찐 이유가 있었구나 ㅋㅋㅋ

[어머나]

저는 라면1개
잡곡밥 1/3 공기
왕만두 찐것 2개
다방커피 1잔
아메리카노 1잔

던킨도너츠 2개반~~ ------ 미쳤구나..ㅠㅠ
과자 큰것 1봉지.

[...]

탄수화물이 대박이네요..일요일이니 뭐..^^

[...]

햄버거 세트(후렌치 후라이와 버거 & 콜라)
커피 1잔(아메리카노)
짱구 과자 1/3봉지
족발 -_- 콜라 반 잔
저도 이유가 있었네요....ㅠㅠ

[제가]

이겼지만.... 내역은 못 쓰겠어요. 부끄러워서....;;;
곶감 먹다가.... 중간에 갯수 세는 거 관뒀습니다. 무서워서요.

[흠]

저는 아침 밥 반공기/모닝빵 4개/아메리카노 두잔/삼양 간짬뽕2개,,간짱뽕 두개는
한번에 먹는데도 배가 안부르더라눈....

[ㅎㅎㅎ]

그래도 덧글 님들 다 소식가이실걸요..

다이어트 카페에서 읽었던 전설의 딤채녀가 잊혀지질 않아요..ㅎㅎㅎ

[^^]

어제저녁 부페에서 배터지기 직전까지... 아침을 배부른 상태에서 시작..
커피한잔 떡국 한그릇
김치부침 커피와 케익 반판..
지금 삼겹살 구울예정.. ㅜ.ㅜ

[...]

찐옥수수1개, 유부초밥4개, 다이제스트2개, 맥주3캔, 시사모6마리, 비엔나소세지12개, 꼬깔콘1봉지,
만두2개, 견과류 10알.................저도 많이 먹었죠? ㅠㅠ

[.......]

원글 보면서 적당하다.. 싶은데요? ㅠㅠㅠ


배 1/4쪽
우유 1잔
꿀호떡빵 (아시죠, 동그란거) 1개
딸기쨈바른 디너롤2개
칼국수 1/2그릇 (애 덜어줬어요)
짜파게티 1개
피자 1조각
원두커피 2잔
미니 스니커즈 5개
초코칩쿠키 1개
새우깡 조금

분명 더 먹었을텐데..
기억이.. @.@

[ㅋㅋ]

전 밥에 라면 1개 끓여먹었는데..
글들을 보니 뭔가 더 먹어야할거 같네요 ㅋㅋㅋ

[저녁 많이 먹고]

포만감에 흐믓하다가 갑자기 우울해져요...ㅠ.ㅠ

[흠...]

햄버거 1/4& 프렌치 프라이 몇 개
피자 두 조각 &콜라 작은 컵
밥 반공기 &사이다작은컵&샐러드 반찬류
귤 한 개

[..]

돼지갈비찜
밥 한공기
바나나 1
아메리카노 2잔
떡볶이 라면 넣어서
레드콜라비 1/4
오징어채 한줌
우유 1잔
후렌치파이 두개

우와 많이 먹었네요
스파게티도 해먹을라 했는데
남편만 주고 참아야 겠어요

[전요..]

아침에 일어나서 고구마 커피 또 군만두 갈릭난과 커리 그리고 홍차 3잔 그리고 또 고구마
저녁으로 쭈꾸미 구이와 거한 밥한그릇과 1/4
나야말로 참..많이드시네요. 나 매일 적을까봐요. 한눈에 확..오네요;;;

[@@]

아침/ 바나나 1개. 절편 4조각

점심/ 카레 한접시.콩자반.멸치볶음 1수저씩. 사과1개. 커피1잔

저녁/ 김치전 두쪽.스크램블 2개. 귤1개.생강차1잔.

간식/ 곶감1개. 커피빈1잔.

[낭만 고래]

죽 냄비에 붙은 거 긁어서 먹고,
돼지고기 수육 먹고,
노가리 3마리 꿔먹고,
다방 커피 2잔 마시고,
밥에 갓+파김치+옛날 쏘세지 부침 5개 먹고,
뭔가 허전해서 쵸코 다이제 아껴서 갉아 먹고 있어요.
다방 커피 한잔 더할까봐요.
ㅎ;;

[..........]

애들은 세끼 다 먹이고..(아침 그냥밥//점심은 볶음밥// 저녁은 만두국) 물론 세 끼다 멸치,김치,참치 삼총사 매끼마다 올라갔네요 --;;)
저는 아침 젓갈하고 밥 반공기 세시쯤에 나가사끼 한 개,,,애들 과일먹일때 옆에서 두 조각
과자먹을때 몇 조각..입맛이 진심없어요,,,
그런데 믹스커피는 무려 다섯잔,,,,,ㅜㅜ

[위너]

제가 왕 입니다요~ㅠ.ㅠ
아침 눈 떠서 모닝빵 쨈발라서 한 개
커피 찐하게 내려서 한 잔
그리고...썬데이브런치부페
당근케이크 두 조각에 바베큐립 터키 등등등.......
저녁 중국집 탕수육과 짬뽕
아 ~ 오분전에 노루모 한개 복용.

[..]

아침-된장찌개에 밥/믹서커피1잔 떡두조각,콘아이스크림1개
점심-해물칼국수 곱빼기/초코파이에 달달한커피한잔
저녁-미역국에 밥/사과,배,귤 과일 배불리먹고 컴하면서 달달한커피
.....에쿠 나열하니 많이도 먹은 하루군요

내일부터 줄려야겠군요

[ㅆ.ㅆ]

위엣 분 중에 곶감이 젤 무섭네요 ㅎㅎ

[방학이라]

더 심할까요?? 매일 식량일지 좀 적어보아야 겠어요.

[나도]

아욱국에 밥 반공기 열무김치두조각 도라지무침
순대국 한공기 ㅡ밥은안먹음
녹차두잔 코코아 한잔
말린바나나 한주먹
누룽지 한판
야채샐러드 한접시
이정도면 양호한건가요?

[제가 제일 많이먹은듯]

아침에
아메리카노 한잔, 식빵한장에 땅콩버터 딸기쨈 토스트 1개,
로메인 상추 한통으로 시저샐러드, 달걀 한개 스크램블 에그,

점심에 김치고명 잔치국수 1그릇, 케익한쪽,
중간에 다방커피 한잔, 쿠키한개,

저녁에 밥 반그릇 이랑 생선구이 정식,
간식으로 에클레어 반개, 밀푀유 반개 ㅠㅠ

으 진짜많이먹었네용

[근데]

다들 별로 많이 안드신것 같은데 많이들 자책하시네요^^

저처럼 다 적지도 못하는 사람은 어쩌라구요~~~~

[현숙]

브로콜리 한 조각/ 팥떡반토막/주먹밥 반개/현미떡 한 개/컵라면 두 젓가락/커피 두잔/귤1,딸기8/행복떡1/콩밥 반 그릇/돼지불고기5점,상추,깻잎/우유 반 잔 /인스턴트 스프 1컵
쓰고 보니 많아요- ,- 조금 먹으려고 노력한 흔적은 있지요^^

[bb]

저도 만만치 않아요

아침- 밥1/2공기 무우채 새송이버섯구이 믹스커피 배3쪽

점심- 군고구마 1개 라면1/2 김밥 2줄 쿠키1조각 매실주스 1잔가즉

저녁 - 피자빵부분 3개 사과1/2

이렇게 적어보니 단백질이 많이 부족하네요

[다들 소식가]

아침 눈떠서 믹스커피2잔
김치찌개랑 멸치볶음에 밥한공기
호떡2개랑 어묵바 1개
꼴뚜기회한접시랑 핫윙4조각
그리고 막걸리한잔
중간중간에 믹스커피 3잔 더마시고,
ㅠㅠ
한숨 자다일어나서 출출해서 국수말아먹을까 생각중

[ㅜㅜㅜㅜ]

커피 아주 여러잔.소세지빵하나.백순대볶음.비빔냉면이랑 삶은계란하나.프렌치토스트하나.토마토하나 갈아서 설탕 두스픈.