울고 싶어요
힘들게 살빼고 2년을 유지 했어요
그런데
이번 회사 옮기고 힘들어서 그런가 제가 먹는걸로 스트레스를 푸는 경향이 있거든요
2년동안 야식도 안먹고 잘 참았는데
퇴근하고 와서 먹는걸로 풀고..그랬더니
순식간에 요요가 와버렸네요
슬퍼요..
정말 힘들게 뺀건데 이렇게 찌다니..
울고 싶어요
힘들게 살빼고 2년을 유지 했어요
그런데
이번 회사 옮기고 힘들어서 그런가 제가 먹는걸로 스트레스를 푸는 경향이 있거든요
2년동안 야식도 안먹고 잘 참았는데
퇴근하고 와서 먹는걸로 풀고..그랬더니
순식간에 요요가 와버렸네요
슬퍼요..
정말 힘들게 뺀건데 이렇게 찌다니..
이렇게 요요로 오는 살은 주로 지방인지 증가 몸무게 대비 부피가 크더라구요.
근데 이런 경우 빼는게 쉬울까요?
저도 고전 중이에요.
정말 살은 빼는데는 죽을둥살둥햐야하는데 찔땐 눈만한번꿈뻑하면 기막히게 띠더라구요...
그대로 주저앉지마시고 묵은살돼서 내거되기전에 빨리 다시 독한맘으로 운동이랑 식사조절하세요... 묵은살돼면 정말 내살되고 그땐 답도없는거 아시죠?? 그리고 요요로생긴살 정말 무섭습니다..
다이어트는 평생 해야해요
저도 한 오년 잘 유지하다 야금야금 늘더니 도로 원위치
다시 빼는 중입니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
69132 | 하정우, 베라 파미가의 영화 '두번째 사랑' 베드신 7 | 영화 | 2012/02/12 | 7,340 |
69131 | 사 ㅇ 가 ㄴ 녀는 아무나 하는게 아닌가 봐요 3 | ㄹㄹㄹ | 2012/02/12 | 2,555 |
69130 | 손가락에서 락스냄새가 나요 | ㅁㅇ | 2012/02/12 | 512 |
69129 | 1박2일 보고 있는데 배경 음악이 미쳤어요 28 | 아는음악몽땅.. | 2012/02/12 | 11,305 |
69128 | 오늘보니 적우 진짜 음치네요. 25 | 적우? | 2012/02/12 | 9,569 |
69127 | 양동근 멋져요. 5 | 구리뱅뱅 | 2012/02/12 | 2,184 |
69126 | 빚이 생겼을땐 연금신탁해지해서 갚는게 나은가요? | ㄹㄹ | 2012/02/12 | 1,077 |
69125 | 냉정과 열정사이 푹 빠졌어요. 3 | 와인한잔 | 2012/02/12 | 2,018 |
69124 | 사글세보증금 4 | ..... | 2012/02/12 | 1,288 |
69123 | (언니의 독설) 읽을만 한가요? 3 | . | 2012/02/12 | 2,356 |
69122 | 화정역 근처 아파트 문의해요.. 5 | 집 | 2012/02/12 | 2,603 |
69121 | 나가수 보고있는데.. 6 | 김경호 | 2012/02/12 | 2,093 |
69120 | 창녕함안보 '세굴' 확인… 환경단체 정밀조사 요구 1 | 참맛 | 2012/02/12 | 767 |
69119 | 하나투어 내나라여행 다녀오신분 계신가요 4 | 칠순여행 | 2012/02/12 | 1,801 |
69118 | 전기그릴팬 사야 하는데요 ㅠ.ㅜ 2 | 또미 | 2012/02/12 | 2,222 |
69117 | 학생 의자 튼튼하고 예쁘면서 가격도 좋은거 .. 3 | 17년 의자.. | 2012/02/12 | 1,412 |
69116 | 흔히 말하는 발바닥신자 7 | 천주교 | 2012/02/12 | 1,718 |
69115 | 미국 간 친구찾기 2 | 친구야보고싶.. | 2012/02/12 | 1,382 |
69114 | 시누이 아들 바디로션까지 주문해줘야 하는 처지.. 24 | 나참 | 2012/02/12 | 4,771 |
69113 | 압구정동에 있는 현대고등학교 어떤가요? 11 | 3d | 2012/02/12 | 11,824 |
69112 | 경찰, 보성 목사 3자녀 부검 "양손 묶고 폭행&quo.. 10 | 참맛 | 2012/02/12 | 2,420 |
69111 | 아파트를 하나 더 장만하려고 합니다. 5 | sh | 2012/02/12 | 3,074 |
69110 | 언제부터 일상생활에서 한복을 입지 않게 되었을까요 6 | ... | 2012/02/12 | 1,330 |
69109 | 티눈 없애려면 어떻게 해야 하나요? 7 | ... | 2012/02/12 | 1,833 |
69108 | 손금중에 일자손금 보셨나요? 19 | 흠 | 2012/02/12 | 12,417 |