아침은 현미밥 1/3공기와 먹고싶은 반찬 다 먹구요..
저심은 야채나,긂고.. 저녁도 괴일한가지나 저지방우유 한잔먹어요...
운동은 특별히 하지 않고 출퇴근시 30분정도 걷네여..
원래 음식을 탐하는 성격도 아니고 밥을 많이 먹지도 않는데 술과 안주와 매일 먹는 초콜릿때문에 살이 찐듯해요.
초콜릿을 못먹으니 죽겠네요,,
글고 안주삼아먹었던 막창..치킨...쌀국수.. 아 너무 먹고싶네요...
다이어트 하면서 일주일에 한번정도는 이런거 먹어도... 괜찮을까요?
괜히 먹었다가 지금까지한거 헛거될까봐...
주위사람들은 제가 살찐게 이상하데요...
밀가루도 안먹고 밥도 조금먹고 전 국물류도 엄청 싫어하거든요...
이렇게 적게먹어도 살이 잘 안빠지는거 보면 제가 살이 잘 안빠지도 원래 뚱보체질인가..하기도 하고..
아, 글이 엇나가네요...
다이오트 하면서 먹고싶은 이런것들 먹어도 될까요???