둘중 어떤 운동을 선호하세요?
작성일 : 2012-02-08 18:36:49
1185450
에어로빅과 수영중 어떤게 좋을까요?
체력을 기르고 싶어요
에어로빅은 재밌을것같은데 몸치라..
수영은 피부나빠지고 그기간엔 빠져야해서..
고민입니다
IP : 1.245.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.2.8 7:01 PM
(58.232.xxx.93)
도 올해 중학생이 되는데 크리스마스때
스마트폰 19000원짜리 했어요
인터넷 ,3g 차단하고요
집에 공유기가 있어서 그냥 사용하는데
요즘 계속 자기도35요금제로 바꿔 달라고 하네요
친구들이 너희엄마가 어쩔수없이 무늬만 스마트폰을 사주셨다고한다네요
2. 체력을 기르려면...
'12.2.9 9:11 AM
(110.10.xxx.48)
근력운동이 필수입니다.
둘 다 유산소운동만 있으니... 헬스에서 기구로 근력운동해서 채우심이 어떨까요 ?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
71031 |
졸업식때 단상에 올라가 상 받는 아이들 보니까 33 |
중학교졸업식.. |
2012/02/10 |
12,023 |
71030 |
다이어트 중입니다. 쳐진 뱃살 관리하는 방법 알려주세요. 6 |
로스 |
2012/02/10 |
2,422 |
71029 |
참 현명하신 우리 시부모님 9 |
** |
2012/02/10 |
3,709 |
71028 |
외국에 가게 되었는데요, 국제학교와 사립학교 여쭤봅니다.... 3 |
인도 |
2012/02/10 |
1,432 |
71027 |
우*비 초등자습서가 문제집인가요? 3 |
초딩맘 |
2012/02/10 |
1,347 |
71026 |
컴퓨터가 이상해요(82쿡만오면...) 3 |
ㅠㅠ |
2012/02/10 |
740 |
71025 |
고등학교 수학여행 중국코스 2 |
.. |
2012/02/10 |
925 |
71024 |
초등가는남자아이가방 좀 저렴한데 추천부탁드려요 3 |
정말 이럴래.. |
2012/02/10 |
793 |
71023 |
봉주5회 듣고 충격... 8 |
나꼼수짱 |
2012/02/10 |
3,795 |
71022 |
고깃집추천해주세요(안암역, 혜화역 주변) |
맛집추천요망.. |
2012/02/10 |
866 |
71021 |
달콤함과 매혹의 상징인 초콜릿, 가난과 아동 노예노동의 상징인 .. |
착한아이카페.. |
2012/02/10 |
906 |
71020 |
얼마전에 이사 잘하신 분들.. 이사업체 추천 좀 해주세요. 5 |
.. |
2012/02/10 |
1,630 |
71019 |
2월 10일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. 1 |
세우실 |
2012/02/10 |
712 |
71018 |
[원전]일본의 탈원전 주민투표 동향 2 |
참맛 |
2012/02/10 |
943 |
71017 |
한달동안 14k님과 달리 체중변화 하나도 없는 나만의 운동법 6 |
운동과 체중.. |
2012/02/10 |
2,085 |
71016 |
냉동실에 있는 제누아즈 어쩌지요??? 1 |
현성맘 |
2012/02/10 |
921 |
71015 |
등교길 사춘기 아들의 모습에 충격받았어요! 56 |
당황~ |
2012/02/10 |
19,376 |
71014 |
한겨레 자극적 제목 : 공지영 연예인 자살 이해 이게 뭐하는 .. 8 |
산은산물은물.. |
2012/02/10 |
1,422 |
71013 |
국세청에 체크카드 등록시 현금 영수증 받아야 하나요? 3 |
절세노력 |
2012/02/10 |
3,799 |
71012 |
서울과 광주 중간에서 1박할 장소 추천해주세요.^^ 5 |
동창모임 |
2012/02/10 |
1,716 |
71011 |
공격성 테스트? 7 |
신기해요 |
2012/02/10 |
1,234 |
71010 |
5살아이가 감기기운도 없이 걍 38도에요. 6 |
경험맘들께 |
2012/02/10 |
5,268 |
71009 |
예비중 1 여자아이 에게 좋은 영양제좀 알려주세요 |
영양제 |
2012/02/10 |
733 |
71008 |
어제 해피투게더에서 최효종 유인나한테 왜그렇게 11 |
개매너? |
2012/02/10 |
13,631 |
71007 |
이제 더 이상 대출내서 집 안사나요? 8 |
내집장만 |
2012/02/10 |
3,035 |