자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 할때 주로 어떤반찬 드세요?
또 칼로리는 적으면서 맛난건 없을까요?
과욕 일까요?^^;;
1. 아침 방송보니
'12.2.6 4:57 PM (1.251.xxx.58)하나는 포기해야 한답니다.
오늘 목욕탕에서 봤는데 42살 남자,,,,,으아 얼굴 엄청 젊데요.
그리고 다이어트에 대해서 아주 알아듣기 쉽게 설명해줘서...티비에 자주 나왔으면 싶던데...
우리집은 티비 없음2. ...
'12.2.6 4:59 PM (175.209.xxx.22)상추랑 오이랑 마구 넣고 묵 무침..심심하게..
새송이 버섯 후추랑 소금간 조금 하고 후라이팬에 물로 살짝 볶기..
두부 데치거나 물에 부쳐서 양념장 조금 or 김치로 싸먹기..3. 두부
'12.2.6 5:04 PM (211.209.xxx.210)두부나 순두부...비지찌게...워낙 콩종류는 좋아하다보니^^;;;
4. ...
'12.2.6 5:08 PM (175.209.xxx.22)아 맞다 전 계란찜도 많이 해먹었구요
계란 2개 넣고 야들야들하고 푸짐하게 해서 한끼 해결하기도..했어요;;
순두부 사다가 아무것도 안넣고 그대로 뚝배기에 끓여서 양념장 살짝 뿌리고
백순두부로 먹기도 했구요5. ~~
'12.2.6 5:45 PM (163.152.xxx.7)자꾸 심심하게, 날로, 먹다보면
입맛이 바뀌어요.
전 생두부, 생채소.. 이렇게 먹다보니
나물, 소스 있는 샐러드 이런게 자극적으로 느껴질 정도 ^^6. 올리브
'12.2.6 8:13 PM (116.37.xxx.204)계란찜할때도 두부 으깨어 섞어도 좋아요.
7. ok
'12.2.6 9:09 PM (221.148.xxx.227)요즘 다이어트 시키는 사람이 있는데....
모밀국수 삶아서 각종 야채랑 비벼줍니다.
하루종일 굶고 그거 딱 한끼 듬뿍먹어요
아무래도 채소류가 좋죠.
포만감도 있고.
닭가슴살과 토마토로 샐러드도 좋고..8. 저는
'12.2.6 9:31 PM (203.226.xxx.85)밥먹기 30분전 물두세컵 마시고,어린잎이나 돌나물 사다가 샐러드해서 먼저 먹었어요.그리고 현미밥 아이 밥공기로 반의반 먹으면,씹고자하는 욕구가 많이 사라지고,배도 얼추 부르더라구요^^
9. 문제는
'12.2.6 11:00 PM (113.10.xxx.84)집에서는 이런 식사가 가능한데 나가서는 불가능해서 참 힘드네요
저 아는 분은 두부 부침개로 한끼 식사 하시더라구요
근데 부침보다는 데친게 더 낫겠네요10. 보험몰
'17.2.3 4:51 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
74998 | 부산 해운대쪽 손님과 밥 먹을 집 좀 추천해 주세요 ㅠ 3 | .. | 2012/02/27 | 1,094 |
74997 | 혼자 노는 아들 아이 ㅠㅠ 1 | 놀이터에서 | 2012/02/27 | 890 |
74996 | 인간의 예의를 저버린 결혼이란.... 2 | 사랑이여 | 2012/02/27 | 2,148 |
74995 | 옵티머스 빅 업그레이드 ‘하세월’…소비자 ‘골탕’ | 꼬꼬댁꼬꼬 | 2012/02/27 | 634 |
74994 | 분쇄된 원두 3 | 분쇄 | 2012/02/27 | 780 |
74993 | 친구가 출산했어요 찾아가는게 좋은가요? 7 | 친구 | 2012/02/27 | 1,072 |
74992 | 스마트폰말고 패드 뭐가 좋아요?? 1 | rlaehd.. | 2012/02/27 | 470 |
74991 | 백팩 문의 좀 드릴게요~ 4 | 알렉산더왕 | 2012/02/27 | 1,238 |
74990 | 남편이 제게 결투 신청을 했어요. 12 | 이런 남편 | 2012/02/27 | 3,612 |
74989 | 직업녀와 전업녀 | 이름 | 2012/02/27 | 715 |
74988 | 약사님들 봐주세요 스틸녹스정 10 밀리그람 2 | ........ | 2012/02/27 | 2,828 |
74987 | 폭행 임산부에 100만원 꽃뱀에 여성들 설치고 2 | ... | 2012/02/27 | 919 |
74986 | 양양 당일코스 꼭 봐야할거 알려주세요 | 가족여행 | 2012/02/27 | 480 |
74985 | 석사 A급女-고졸 D급男, 결혼 못하는 2 | ... | 2012/02/27 | 2,371 |
74984 | 멸치젖을 샀는데 국물은 다따라 쓰고 건더기만 남았어요!?? 4 | 건더기 | 2012/02/27 | 1,448 |
74983 | 고두심얼굴 3 | 내일이오면 | 2012/02/27 | 3,254 |
74982 | 평택미군부대 미국초등교사한테 토플과외받는거 괜찮을까요? 5 | 한국토종샘 | 2012/02/27 | 1,959 |
74981 | 빚더미에 무일푼이긴해도 1 | 위자료내지는.. | 2012/02/27 | 1,312 |
74980 | 화장실 집안에 새로 넣는 공사 해보신 분 계세요? 1 | ..... | 2012/02/27 | 2,017 |
74979 | 컴퓨터 바탕화면에 이 에러메시지 뭘까요? 2 | 컴퓨터 | 2012/02/27 | 6,588 |
74978 | 노정연 美아파트 매입의혹…추가대금 100만弗 진실은? 11 | 세우실 | 2012/02/27 | 2,142 |
74977 | '속내'와 다르게 말하는 사람을 대하는게 힘들고 속상한 이유 9 | 싫은 이유 | 2012/02/27 | 2,219 |
74976 | 베이비 페어 가볼 만 한가요? 6 | 임산부 | 2012/02/27 | 783 |
74975 | 저도 채선당 사건에 말 하나 보태요 35 | 채선당 | 2012/02/27 | 9,505 |
74974 | 베란다 문 어느정도 열어두고 사세요 5 | 무나더 | 2012/02/27 | 2,473 |