82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁6시 이후로 안먹는데 살이 안빠져요.

... 조회수 : 3,546
작성일 : 2012-02-03 14:40:14

작년 봄쯤 부터...  저녁 6시 이후로는  먹지않는데.. 살은 안빠지고..

체중은 그대로네요.ㅠㅠ

엄청나게  폭식을 한다거나 하는 스타일도 아니구요. 한번씩  가끔 주말에는  배달음식 시켜먹는정도...

30대 중반인데..  164cm, 55kg 입니다.

2kg 정도만 빠져도 좋겠는데..  많이 빠져도  1년동안 53.9kg 까지 나갔다가..

다시 55kg....  계속 이러네요. ㅠㅠ

IP : 124.51.xxx.31
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아줌마
    '12.2.3 2:42 PM (114.129.xxx.95)

    나이살이라는거 절대 무시못합니다
    저두 저녁시간은 6시를 넘겨본적 없고 많이 먹는스타일이 아닌데도
    빠지라는 뱃살은 안빠지고 몸무게도 제자리
    포기했어요ㅎㅎ

  • 2. ..
    '12.2.3 2:43 PM (125.152.xxx.250)

    엥~ 정상 체중 아닌가요?

    164에 55.........정상인데...ㅡ,.ㅡ;;;;;

  • 3. 그게
    '12.2.3 2:45 PM (218.153.xxx.90) - 삭제된댓글

    키가 있는데 몸무게가 그정도면 많은거 아니잖아요. 비반인 상태에서는 잘 빠져요. 저는 저녁 2일 연속 굶었더니 2kg빠졌습니다. 저는 약한 비만이었으니까요. 162 / 61-->59 되었어요.

  • 4. -----
    '12.2.3 2:48 PM (1.226.xxx.44)

    밥위주나 당분위주의 식단이 아니신지요?
    염분이 많거나하면 살잘안빠져요.

  • 5. 어머
    '12.2.3 2:55 PM (1.245.xxx.102)

    날씬하신데 뭘....

  • 6. ...
    '12.2.3 2:56 PM (182.208.xxx.23)

    보통 체형이니 그 정도로 살이 빠지나요? 6시 이후로 먹으면 살이 찌는 거고 안 먹으면 유지 정도죠.
    살빼시려면 음식 절대량을 팍 줄이거나 운동을 빡세게 해야 돼요.

  • 7. 원글녀
    '12.2.3 3:02 PM (124.51.xxx.31)

    "6시 이후로 안먹는건체중유지정도..." 그렇군요. 맞는말 같아요 ㅠㅠ
    아이가 유치원다니기 전이라 집에 있어서 달리 운동할 여건이 안되고... 훌라후프만 해요.
    같은키의 , 같은 몸무게의 이웃엄마가 있는데... 확실히 차이나보여요 ㅠㅠ
    사실 재작년엔 9개월 정도 이소라다이어트도 했는데요.. 정말 전혀 변화가 없었어요.

  • 8. 헝글강냉
    '12.2.3 3:40 PM (221.147.xxx.169)

    체지방이 많으신듯. 근육운동을 해보세요
    집에서 하기쉬운 젤 확실한 운동이 푸쉬업..
    다음만화 다이어터 보시면 거기 버피테스트란 운동있어요. 효과죽이고 ..하지만 죽을것같아요ㅜㅜ

  • 9. 혹시
    '12.2.3 4:18 PM (211.209.xxx.210)

    저녁 안먹고 아침 점심은 폭식하는거 아니신지요......
    운동병행하세요....^^*

  • 10. 많이 움직이세요
    '12.2.3 5:46 PM (211.210.xxx.30)

    저도 살 마니 뺄 때, 6시 이후 물도 안마셨는데
    운동 꼭 같이 하셔야 되요
    집에 있어서 운동할 여건이 안된다면 몸을 많이 움직이세요~~~
    tv도 서서 보시고, 가까운 거리는 반드시 걸으시고

  • 11. 원글녀
    '12.2.3 7:24 PM (211.115.xxx.206)

    글에도 적었듯이 폭식하는 스타일아니고 아침겸 점심으로 한끼먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
67746 길고양이가 밥달래요. 3 ㅋㅋ 2012/02/06 1,235
67745 위층에서 청소기 밀면 16 드륵드륵 2012/02/06 7,478
67744 안철수 “정치도 내 역할 중 하나 될 수 있다”… 처음 언급 7 세우실 2012/02/06 1,165
67743 김어준씨 이번에는 판단미스에요. 14 왜일을키우는.. 2012/02/06 3,094
67742 7살아이가 열이 안 떨어져요ㅠ 13 급한마음 2012/02/06 16,140
67741 궁금해요 쇼핑몰 2012/02/06 518
67740 소문이 아니라 여초삼국까페에서 나꼼수 비키니 공동성명서 발표했군.. 50 리아 2012/02/06 3,104
67739 트렌치 코트를 사려는데요 3 원단은? 2012/02/06 1,122
67738 우리나라도 인터넷 적대국이 될 가능성이 있답니다 사랑이여 2012/02/06 639
67737 이런 경우 연말정산 어찌하나요? 2 알이 2012/02/06 675
67736 작은 원룸에서 청소기 사용하시나요 4 원롬 2012/02/06 1,982
67735 후라이스 원단 많이 파는 데 좀 소개시켜주세요. 1 .... 2012/02/06 980
67734 우리동네 우체부 아저씨때문에 스트래스에요 ㅠㅠ 22 ... 2012/02/06 4,325
67733 자꾸 불행하다 느껴져요. 3 엄마라는것 2012/02/06 1,515
67732 등본초본 급질이요 2012/02/06 517
67731 골든듀 다이아 5부 팔려고 하는데요, 10 질문이요~ 2012/02/06 12,517
67730 랭콘 잉글리쉬에 아이 보낸 경험 있으신 분...?? 1 방황 2012/02/06 3,215
67729 관심도 없는 남자가 밀땅하려드는데요... 67 ㄱㄱ 2012/02/06 14,004
67728 MBC뉴스 아내(새누리당)의 유혹? 아싸마미 2012/02/06 684
67727 남편 외도하신분들.. 외도후 얼마만에 부부관계 하셨나요? 8 ..... 2012/02/06 39,073
67726 민사소송으로 법정에 서게 됬어요... 소송 2012/02/06 1,581
67725 현관바닥 어떻게 청소하세요? 13 현관바닥 2012/02/06 3,576
67724 그냥 스텐 볼... 9 베이킹 2012/02/06 1,369
67723 차량용 블랙박스 비싼가요? 7 궁금 2012/02/06 1,856
67722 연말정산시 신용카드사용과 체크카드사용 공제분이 별도인가요? 1 연말정산 2012/02/06 964
< 64191 64192 64193 64194 64195 64196 64197 64198 64199 64200 >> 이전 자유게시판
게시판 검색