살빼려고 굶는게 아니라 소화가 안되서 저녁 안드시는분 계신가요?

[배불러..]

제가 좀 그런편인데요

유난히 저녁에는 소화가 안되네요

오전중에는 뭘먹어도 대부분 소화 다시키고 점심도 양껏 먹거든요.

근데 오후부터는 배가 더부룩해지면서 소화가 안되서

저녁은 건너뛸 때가 많아요.

가끔 저녁 먹으면 잠들때까지도 소화가 안되구요.

그래서 오전에 막 폭식하는 경향도 있네요.

이거 일반적인건가요?

[통통이]

저도 좀 마른편인데 님과 같은 성향이있는거 같아요
그래서 요즘 점심먹고 조깅하고있어요
좀 편하긴 하던데...........

[...]

제가 그래요
아침은 빵이랑 커피
점심은 한그릇 가득
5시쯤 간단히 간식이나 저녁먹고 저녁 거의 안 먹어요
과일정도?
더부룩하니 소화가 안되서 저녁을 좀 먹었다 싶으면 운동하고 잡니다

[여기요]

저도 저녁 못 안 먹는게 10년 가까이 되가요,
저녁먹으면 잠도 못자고 담달까지 소화 안되고,너무 힘들어서요.
병원에선 위하수라 위가 많이 처져서 소화되는데 시간이 많이 걸리고 음식이
오랫동안 위에 머물러 있어서 저녁어도 배 안고픈거라고.ㅠㅠ
아침이나 점심은 먹고 움직이지만, 저녁먹은후는 거의 안 움직이고 잠들게 되기때문인가봐요.

대신 아침에 맛있게 먹고 몸도 개운하고 소화도 잘되고,
건강검진 했는데 저체중인거 말고는 건강하네요.

육체노동 많이 하는 사람 아니면, 아침 점심(대신 점심을 2시쯤)두끼만 먹어도
크게 지장 없는것 같아ㅛ.

[여기요]

담달-->담날
저녁어도-->저녁 안 먹어도

[엄마나]

윗분!! 저도 위하수거든요..
위하수여서 그런건가 봐요!!
암튼 저랑 증상이 같으신 분들이 계셔서 위안이 되네요 ^^